Nadoknada vitamina D tijekom uzimanja i u dozama
Dodaci vitaminu D preporučuju se kada pojedinac ima nedostatak ovog vitamina, što se može pojaviti u najhladnijim zemljama u kojima je bilo vrijeme izlaganja suncu. Uz to, djeca, starije osobe i ljudi s tamnom kožom također imaju veću vjerojatnost da će patiti od deficita ovog vitamina..
Koristi vitamina D povezane su sa zdravljem ljudi, povećanjem mišićne snage i ravnoteže te, osim toga, smanjenjem rizika od bolesti poput dijabetesa, pretilosti i raka.
Ti se dodaci mogu kupiti u ljekarnama, supermarketima, naturističkim trgovinama i na mreži, a mogu se nabaviti u obliku kapsula za odrasle ili kapi za djecu i doziranja, ovisno o dobi osobe..
Kada se preporučuje uzimanje suplementacije
Dodaci vitamina D koriste se za liječenje različitih stanja kao što su:
- osteoporoza;
- Osteomalacija i rahitisa, koji stvaraju krhkost i deformitet kod djece;
- Nedostatak ovog vitamina;
- Niska razina kalcija u krvi zbog smanjenja razine paratireoidnog hormona (PTH);
- Niska razina fosfata u krvi kao što je primjerice u Fanconijevom sindromu;
- Psorijaza za liječenje problema s kožom;
- Bubrežna osteodistrofija koja se javlja kod ljudi s kroničnim zatajenjem bubrega, stanja od kojih se smanjuje kalcij u krvi.
Važno je da se prije započinjanja unosa vitamina D provede krvni test kako bi se utvrdilo kako se on nalazi u tijelu, na taj će način liječnik moći odrediti preporučeno doziranje. Kako položiti ispit za vitamin D.
Doza suplementacije
Preporučena doza ovisi o dobi pojedinca i samih sebe kako bi se spriječilo liječenje bolesti, općenito ono varira od 1000 IU do 50 000 IU, ovisno o bolesti i razini koja zadovoljava vitamin D u krvi.
Bez embarga na stolu, nastavak mijenja dosjee za liječenje nekih bolesti:
| Snabdijevanje vitaminom D3 | |
| Prevencija rahita kod dojećih žena | 667 korisničko sučelje |
| Prevencija rahitisa u nedonoščadi | 1.334 korisničko sučelje |
| Liječenje rahitisa i osteomalacije | 1,334-5,336 IU |
| Podrška za osteoporozu | 1,334-3,335 UI |
| Prevencija kada postoji rizik od nedostatka vitamina D3 | 667- 1,334 IU |
| Prevencija kada postoji malapsorpcija | 3,335-5,336 korisničko sučelje |
| Liječenje parahipotireoze i pseudohipoparatireoidizma | 10,005-20,010 korisničko sučelje |
Važno je zapamtiti da će preporučena doza biti liječnička diskrecija, stoga je idealno konzultirati liječnika opće prakse ili nutricionista prije nego što uzmete ovaj dodatak. Pogledajte više o vitaminu D i njegovim funkcijama.
Sekundarni učinci
Vitamin D se pohranjuje u tijelu, pa se bez liječničkog savjeta može povisiti preko 4000 IU ovog dodatka, što može uzrokovati predoziranje ovog vitamina (hipervitaminoza) što može uzrokovati mučninu, povraćanje, povećanu učestalost mokrenja, mišićnu slabost i zatvor. Može izazvati ozbiljnije posljedice kao posljedica naslaga kalcija na razini srca, bubrega i mozga.
kontraindikacije
Ovaj lijek ne smiju koristiti djeca, žene koje doje, ateroskleroza, histoplazmoza, hiperparatiroidizam, sarkoidoza, hiperkalcemija, limfom, tuberkuloza i osobe sa zatajenjem bubrega bez liječničkog savjeta.
