Simptomi živčanog gastritisa

Simptomi živčanog gastritisa obično nastaju nakon situacije velikog stresa ili kada proživite razdoblje velike tjeskobe, poput priprema za ispit ili pritiska na poslu, na primjer.

Ovi simptomi mogu biti prilično ponavljajući kod nekih ljudi, posebno onih koji često pate od anksioznosti. Stoga je u tim slučajevima preporučljivo konzultirati gastroenterologa radi procjene potrebe za uzimanjem želučanog zaštitnika, poput Omeprazola, tijekom razdoblja jačeg stresa, kako bi se zaštitila sluznica želuca i spriječio nastanak gastritisa..

Dva najčešća simptoma su prisutnost belchinga i osjećaj stalne mučnine, međutim mogu biti prisutni i drugi znakovi. Provjerite simptome koje imate ispod: 

1. 1. Stalna i boli u trbuhu DaNe
2. 2. Osjećam se bolestan ili vrlo pun želudac DaNe
3. 3. Otečeni i bolni trbuh DaNe
4. 4. Spora probava i učestalo izbijanje YesNo
5. 5. Glavobolja i opće neznanje DaNe
6. 6. Gubitak apetita, povraćanje ili povraćanje Da Ne

Iako nisu uvijek istodobno prisutni, simptomi živčanog gastritisa pogoršavaju se za vrijeme obroka tijekom razdoblja krize bolesti.

Kako potvrditi dijagnozu

Dijagnoza živčanog gastritisa nije česta i obično se postavlja kada simptomi gastritisa postanu jači tijekom razdoblja većeg stresa, koji na kraju pokreću krize. Međutim, najprije je potrebno ukloniti druge moguće uzroke, poput H. Pylori infekcije želuca, na primjer. Bolje shvatite što je H. Pylori i kako je.

Dakle, ako se simptomi često pojave, važno je konzultirati gastroenterologa kako bi procijenili cijelu povijest bolesti i pokušali pronaći najvjerojatniji uzrok gastritisa.

Kako se osloboditi nervnog gastritisa

Prvi korak u ublažavanju simptoma živčanog gastritisa je korištenje strategija za smanjenje stresa i anksioznosti, poput pohađanja joga satova kako biste naučili kontrolirati um i disanje, istezanje usred dana za opuštanje tijela i, ako je potrebno , da bude u pratnji psihoterapeuta. Pogledajte 7 drugih savjeta za kontrolu anksioznosti.

Uz to, liječenje također treba uključivati:

1. Lagana dijeta

Zdrava prehrana pomaže smanjiti proizvodnju kiselosti u želucu, ublažava simptome boli i peckanja. Zbog toga treba izbjegavati konzumiranje hrane bogate masnoćom, poput kobasica, kobasica, slanine, punomasnog mlijeka, brza hrana, smrznuta gotova hrana i punjeni kolačići.

Da biste smanjili proizvodnju plina, važno je izbjegavati konzumiranje namirnica poput gaziranih pića, graha, kupusa, kukuruza, graška, brokule, karfiola i jaja. Evo kako napraviti pravilnu prehranu za gastritis.

2. Redovita tjelesna aktivnost

Redovito vježbanje tjelesne aktivnosti važno je za poboljšanje probave, smanjenje stresa i tjeskobe i povećanje proizvodnje hormona koji daju osjećaj ugode i blagostanja, pomažući ublažavanju simptoma bolesti.

3. Odlučite se za prirodne lijekove

Neke ljekovite biljke mogu se koristiti kao prirodni lijek za živčani gastritis, pomažući ublažavanje simptoma bolesti. Za to možete koristiti čajeve od:

• Pepermint;
• đumbir;
• kamilica;
• matičnjak.

Ovaj je čaj odličan za ublažavanje mučnine, bolova u želucu i povraćanja. 

Pogledajte druge prirodne lijekove i ljekarničke lijekove za liječenje živčanog gastritisa.