Bol u kukovima - najčešći uzroci i liječenja

Općenito, bol u kukovima nije ozbiljan simptom i može se liječiti kod kuće primjenom vrećica s vrućom vodom u području kuka i odmaranjem, izbjegavajući vježbe udara poput trčanja ili penjanja stepenicama. Pogledajte kako treba koristiti toplinu: Kada koristiti tople ili hladne komprese.

Međutim, kada je bol u kuku jaka, uporna, traje dulje od 15 dana, a ne poboljšava se mirovanjem i sredstvima za ublažavanje boli, poput Dipirone, ili se čini da se pogoršava, preporučuje se konzultirati ortopeda, jer to može biti znak problema teže, kao što su artritis, osteoartritis ili bursitis, na primjer.

Glavni uzroci bolova u kukovima

Bol u kukovima može biti uzrokovan:

1. Stiskanje išijasnog živca

U ovom slučaju bol je u bokovima, posebno u leđima, stražnjici, a zrači u nogu i može imati peckanje ili poteškoće u kretanju..

Što učiniti: U slučaju sumnje, trebali biste otići liječniku da napravi testove koji dokazuju da postoji određeni živčani zahvat, uzmete analgetike i protuupalne lijekove, ovisno o težini boli, i započnete fizioterapiju. Odmorite se i izbjegavajte, primjerice, trčati aktivnosti, tenis ili nogomet. Saznajte više o liječenju išijasa. 

2. Bursitis kuka

U slučaju bursitisa kuka, bol je duboka, zahvaća sredinu zgloba i zrači sa strane bedra, najprikladniji je ispit MRI

Što učiniti: idite liječniku na testiranje koje može pokazati stanje i započnite liječenje koje se može obaviti vrućim kompresama, uzmite dipiron i druge protuupalne lijekove, istegnite mišiće tenzora fascije lata, smješteno na bočnoj strani bedara, blizu koljena i važno je i smršaviti. 

3. Artritis ili osteoartritis

U osoba starijih od 60 godina bolovi u kukovima obično su znak artritisa, osteoartritisa ili čak osteoporoze, što uzrokuje pojačanu bol pri hodanju, sjedenju ili obavljanju drugih aktivnosti koje mobiliziraju zglob kuka.

Što učiniti: treba konzultirati ortopeda kako bi započeo liječenje protuupalnim lijekovima, poput diklofenaka ili Ibuprofena, te održati seanse fizioterapije za smanjenje upale zgloba. Pogledajte kako liječiti artrozu kuka.

4. Reumatizam

Kad je osoba starija od 50 godina, ta bol može biti uzrokovana artritisom, reumatizmom ili artrozom zbog upale i progresivnog trošenja zgloba kuka.

Što učiniti: Za početak liječenja protuupalnim lijekovima, poput diklofenaka ili Ibuprofena, potrebno je konzultirati ortopeda. Dok čekate sastanak, 15 minuta možete nanijeti tople komprese na bokove i nanijeti protuupalnu mast..

5. Tendonitis

Tendonitis obično izaziva bol u zglobu kuka koji se pogoršava prilikom vježbanja, hodanja ili trčanja, bol može biti u obliku težine koja ukazuje na prisutnost ozljede mišića ili tendonitisa, posebno nakon teretane, na primjer.

Što učiniti: stavite topli oblog na kuk na 15 minuta, 2 do 3 puta dnevno tijekom najmanje 3 dana i nanesite protuupalnu mast, poput Cataflama ili Traumeel, na primjer. Pogledajte i druge savjete u: Tendonitis kuka.

6. Prijelom kuka

Kada je bol vrlo intenzivna i neugodno hodati te je teško da osoba sjedi ili ustaje, može se posumnjati na prijelom, osobito kada je riječ o starijim osobama ili kada bol nastaje nakon nesreće u kojoj su sudjelovali automobil ili motor.

Što učiniti: U slučaju nesreće, SAMU treba odmah nazvati 192 jer se liječenje obavlja operacijom. U slučaju starijih osoba također je preporučljivo potražiti liječničku pomoć što je prije moguće. Saznajte više o tome kako prepoznati i koji se tretmani mogu učiniti ovdje.

Kada bol u kuku sporo prolazi ili je vrlo intenzivna, osoba bi se trebala posavjetovati s ortopedom kako bi dijagnosticirao uzrok i započeo odgovarajući tretman, koji može uključivati ​​lijekove, promjene prehrane ili čak operativni zahvat. Saznajte više o operaciji na: Artroplastika kuka.

7. Bol u kukovima u trudnoći

Bol u kukovima u trudnoći pogađa oko polovice trudnica i nastaje zbog učinka relaksina na kosti i zglobove. Dakle, zglob kuka postaje labaviji i stvara veću nelagodu, posebno ako trudnica tijekom dana zauzme loše držanje..

Što učiniti: Da bi se smanjila bol u kuku u trudnoći, žena može upotrijebiti potplat kuka koji pomaže smanjiti pokretljivost zglobova i poboljšati dobrobit.

Pogledajte, u sljedećem videu, kako ublažiti bol prirodnim analgeticima:

Kako ublažiti bol PRIRODNOM ANALGESIKOM

Znakovi upozorenja da idu liječniku

Preporučljivo je otići liječniku ili potražiti ortopeda kada je bol u kuku vrlo jaka, pojavi se iznenada, onemogućuje pokrete poput hodanja i sjedenja ili je potrebno više od jednog mjeseca da nestane.