Glutealna bol glavni su uzroci, što učiniti i kada otići liječniku

Bol u stražnjici može zabrinjavati kad je stalna i otežava obavljanje osnovnih aktivnosti poput hodanja, nanošenja ili vezanja cipela.

Dijagnoza uzroka boli u gluteusu postavlja se na temelju simptoma koje je osoba opisala i testova koje liječnik može naručiti, poput rentgenskih, MRI ili CT pretraga..

Liječenje se provodi s ciljem liječenja uzroka, obično se preporučuje odmaranje i stavljanje leda. U težim slučajevima, kao što je bol u išijasu, liječnik može preporučiti uporabu protuupalnih ili analgetika za ublažavanje bolova. Otkrijte kako se liječi bol u išijadi.

Što može biti glutealna bol

Glutealna bol može biti stalna, prolazna, lupanje ili prigušena ovisno o uzroku boli. Glavni uzroci glutealne boli su:

1. Piriformis sindrom

Piriformis sindrom rijetko je stanje koje karakterizira kompresija i upala išijasnog živca, uzrokujući bol u gluteima i nozi. Osoba s ovim sindromom ne može hodati ravno, ima osjećaj trnjanja u stražnjici ili nozi, a bol se pogoršava kod sjedenja ili prelaska nogu.

Što učiniti: Kod uočavanja simptoma ovog sindroma važno je konzultirati se s ortopedom kako bi se postavila dijagnoza i započelo liječenje. Fizioterapija je odlična opcija za smanjenje boli i nelagode, a obično je preporučuje liječnik. Pogledajte kako prepoznati i liječiti piriformis sindrom.

2. Sindrom mrtve stražnjice

Sindrom mrtve stražnjice, poznat i kao glutealna amnezija, uzrokovan je predugim sjedenjem, što ograničava protok krvi u tu regiju, ili zbog nedostatka vježbi za jačanje gluteusa, što dovodi do neravnoteže. mišićna snaga i upala u glutealnoj tetivi što rezultira snažnom ubodnom boli koja nastaje prilikom dužeg stajanja, penjanja stepenicama ili sjedenja, na primjer.

Što učiniti: Najbolji način liječenja ovog sindroma jest vježbanje jačanja glutealnog tkiva, što bi trebalo biti izvedeno prema uputama obučenog stručnjaka. Također je važno otići do ortopeda radi dijagnoze i, ovisno o intenzitetu simptoma, preporučiti uporabu protuupalnih lijekova, poput Ibuprofena ili Naproksena. Znajte najbolje vježbe za sindrom mrtve stražnjice.

3. Bol u mišićima

Bol u stražnjici može nastati i nakon iscrpnog treninga donjih udova, primjerice na trčanju ili teškim treninzima, ali može se dogoditi i zbog ozljede potkoljenica ili potkoljenica..

Što učiniti: Za ublažavanje bolova u mišićima preporučuje se odmaranje i stavljanje leda na sastanak kako biste ublažili bol. Ako je bol konstantna, važno je posjetiti liječnika kako bi se postavila dijagnoza i moglo se započeti s najboljim liječenjem.

4. hernija diska

Hernijacija ledvenih diskova karakterizira izbočenje intervertebralnog diska, što rezultira poteškoćama u kretanju, spuštanju ili hodanju, na primjer, uz osjećaj boli i osjećaj ukočenosti u stražnjici. Saznajte sve o herniranim diskovima.

Što učiniti: Važno je konzultirati se s ortopedom kako bi se postavila dijagnoza i započelo liječenje. Obično se preporučuje uporaba protuupalnih i lijekova protiv bolova, koji bi se trebali koristiti prema liječničkim savjetima, osim sesija fizioterapije, au najtežim slučajevima može biti potrebna operacija..

Kada ići liječniku

Preporučuje se odlazak liječniku kada glutealna bol postane konstantna, postoji bol čak i u mirovanju i osoba nije u mogućnosti obavljati osnovne aktivnosti, poput hodanja ili stavljanja čarapa, na primjer.

Uz to, važno je konzultirati se s liječnikom kada:

• Primjećuje se oticanje u gluteusu;
• Stražnjica je otečena ili vrlo osjetljiva na dodir;
• U gluteusu postoji osjećaj pečenja;
• Bol se širi na noge, prepone, leđa ili trbuh;
• Postoji poteškoća u spuštanju, obući cipele i šetnji;
• Bol ostaje dulje od dva tjedna;
• Bol se opaža nakon ozljede.

Iz analize simptoma koje je osoba opisala i iz slikovnih testova liječnik je u mogućnosti dovršiti dijagnozu i navesti najbolji oblik liječenja.