10 glavnih simptoma postporođajne depresije

Postporođajna depresija uobičajena je situacija koja se može otkriti kod 20% žena otprilike 6 mjeseci nakon porođaja, a ova se situacija može dogoditi i kod muškaraca, a može se dogoditi zbog straha od majke ili oca, povećana na primjer, odgovornost, poteškoće u vezi ili stres tijekom trudnoće.

Iako je česta, postporođajna depresija često se ne dijagnosticira, jer se znakovi i simptomi obično javljaju u razdoblju nakon porođaja. Simptomi postporođajne depresije mogu se primijetiti odmah nakon rođenja, u kojima se žena cijelo vrijeme osjeća tužno, ne zanima dijete, ima nisko samopoštovanje i ne osjeća se sposobno brinuti o sebi i bebi.

Simptomi postporođajne depresije

Simptomi postporođajne depresije mogu se pojaviti ubrzo nakon porođaja ili do godinu dana nakon što se dijete rodi, a obično uključuju:

1. Stalna tuga;
2. Osjećaj krivnje;
3. Nisko samopoštovanje;
4. Razočaranje i ekstremni umor;
5. Malo interesa za bebu;
6. Nemogućnost brige o sebi i bebi;
7. Strah biti sam;
8. Nedostatak apetita;
9. Nedostatak zadovoljstva u svakodnevnim aktivnostima;
10. Poteškoće u snu.

U prvim danima i do prvog mjeseca djetetova života normalno je da žena pokaže neke od tih simptoma, jer majci treba vremena da se prilagodi bebinim potrebama i promjenama u svom životu. Međutim, kada simptomi postporođajne depresije potraju 2 tjedna ili više, preporučljivo je konzultirati psihijatra kako bi procijenio situaciju i započeo odgovarajuće liječenje. Ako se sumnja na ovaj poremećaj, odgovorite odmah:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10

Brzi test koji ukazuje na postporođajnu depresiju. Odgovarajte, po mogućnosti između 2. tjedna i 6. mjeseca djeteta.

Započnite test Još uvijek možete vidjeti zabavnu stranu stvari?

• ikad.
• ponekad.
• Ne, nikad.

S radošću se radujem budućnosti?

• ikad.
• ponekad.
• Ne, nikad.

Osjećate se kao da ste krivi ako stvari pođu po zlu?

• nije.
• ponekad.
• Sve vrijeme.

Možete se zabrinuti ili zabrinuti, čak i bez razloga?

• nije.
• ponekad.
• Vrlo često, više od 4 puta tjedno.

Bojim se ili paničarim bez razloga?

• ikad.
• ponekad.
• Ne, nikad.

Osjećate se preplavljenim svakodnevnim zadacima i događajima?

• Da, većinu vremena ne mogu kontrolirati situaciju.
• Da, ponekad ne mogu kontrolirati situaciju.
• Ne, uvijek mogu kontrolirati situaciju.

Toliko sam bila tužna da se teško savladavam.

• Da, teško spavam i ne mogu se uopće odmoriti.
• Nekoliko puta tjedno imam problema sa snom.
• Ne, uvijek jako spavam.

Nisam sigurna zašto, ali jako sam tužna i lako plačem.

• Ne, vrlo sam sretna.
• Da, osjećam se tužno ili uzrujano više od 3 puta tjedno.
• Da, gotovo uvijek sam tužna, uzrujana i suza.

Bila sam toliko tužna da plačem nekoliko puta dnevno.

• Da, većinu vremena.
• Da, ali povremeno.
• Ne, to se nikada ne događa.

Koliko vam je puta prešlo na pamet kako biste naudili sebi ili djetetu?

• Nikada mi nije palo na pamet.
• Imao sam takve misli, ali one se ne događaju više od jednom tjedno.
• Ovo je misao koju često imam.

Simptomi postporođajne depresije kod muškaraca

Muškarci također mogu doživjeti postporođajnu depresiju, a simptomi se mogu primijetiti od kraja trudnoće do djetetove prve godine života. Muškarac obično predstavlja razdražljivost i nestrpljivost, tugu, negativne misli, nespremnost življenja s drugim ljudima, lako i stalno plakanje, nedostatak apetita i tjeskobe, na primjer. Pored toga, muškarac može imati nedostatak pažnje i, u slučaju da ima drugu djecu, teško se odnositi prema svojoj djeci.

Općenito, simptomi postporođajne depresije kod muškaraca odnose se na povećane odgovornosti, povezane s osiguravanjem bebe dobrog života i pružanjem emocionalne podrške supruzi. Stoga se muškarac sa simptomima postporođajne depresije također treba posavjetovati s psihologom ili psihijatrom kako bi započeo odgovarajuće liječenje. Pogledajte kako treba liječiti postporođajnu depresiju.

Uzroci postporođajne depresije

Postporođajna depresija nema specifičan uzrok, ali neki čimbenici mogu pogodovati njenom pojavljivanju, poput prethodne depresije, stresa tijekom trudnoće, nedostatka planiranja trudnoće, niske dobi majke, problema u vezi, obiteljskog nasilja i socioekonomskih uvjeta. ekonomski.

Osim toga, nedostatak obiteljske podrške, izolacija, tjeskoba, pomanjkanje sna i ovisnosti o alkoholu ili drugim lijekovima također mogu dovesti do postporođajne depresije.