Domaći sirupi za suhi kašalj

Dobar sirup za suhi kašalj je mrkva i origano, jer ti sastojci imaju svojstva koja prirodno smanjuju refleks kašlja. Međutim, važno je znati što uzrokuje kašalj, jer može imati nekoliko uzroka, što mora ispitati liječnik.

Uporni suhi kašalj obično je uzrokovan respiratornom alergijom, stoga održavajte svoj dom pravilno čistim i bez prašine te izbjegavajte boravak na prašnjavim mjestima, kao i izbjegavanje boravka oko ljudi koji puše. Dobar savjet koji trebate učiniti nakon čišćenja kuće je staviti kantu vode u sobu kako bi zrak bio manje suh. Pogledajte više o mogućim uzrocima suhog kašlja i kako liječiti.

1. Sirup od mrkve i meda

Sjemenke timijana, korijena sladića i sjemenki anisa pomažu opuštanju dišnih putova, a med smanjuje iritaciju grla.

sastojci

• 500 ml vode;
• 1 žlica sjemenki anisa;
• 1 žlica suhog korijena sladića;
• 1 žlica suhog timijana;
• 250 ml meda.

Način pripreme

Sjemenke anisa i korijena sladića kuhajte u vodi, u natkrivenoj tavi, oko 15 minuta. Uklonite sa štednjaka, dodajte timijan, poklopite i ostavite da se kuva dok se ne ohladi. Na kraju samo procijedite i dodajte med. Može se čuvati u staklenoj boci u hladnjaku 3 mjeseca.

4. Đumbir i guaco sirup

Đumbir je prirodni proizvod s protuupalnim djelovanjem, preporučuje se za smanjenje iritacije u grlu i plućima, ublažavajući suhi kašalj.

sastojci

• 250 ml vode;
• 1 žlica iscijeđenog limuna;
• 1 žličica đumbira u prahu ili 1 šalica narezanog đumbira;
• 1 žlica meda;
• 2 guaco lišća.

Način pripreme

Prokuhajte vodu, a zatim stavite đumbir u prahu ili narezan na vatru, ostavite da odstoji 15 minuta. Zatim procijedite vodu ako ste narezali đumbir i dodajte med, limunov sok i guako, miješajući sve dok ne bude ljepljivo, poput sirupa.

5. Ehinacea sirup

Echinacea je biljka koja se široko koristi za liječenje simptoma prehlade i gripe, poput napučenog nosa i suhog kašlja.

sastojci

• 250 ml vode;
• 1 žlica korijena ili lišća ehinacee;
• 1 žlica meda.

Način pripreme

Stavite korijen ili lišće ehinacee u vodu i ostavite na vatri dok ne proključa. Nakon toga, morate ostaviti da odstoji 30 minuta, procijedite i dodajte med dok ne izgleda poput sirupa. Uzimajte dva puta dnevno, ujutro i noću. Saznajte više o drugim načinima korištenja ehinaceje.

Tko ne bi trebao uzeti

Budući da se ovi sirupi proizvode od meda, ne smiju se davati djeci mlađoj od 1 godine, zbog rizika od botulizma koji je vrsta ozbiljne infekcije. Osim toga, oni također ne bi trebali koristiti dijabetičare. 

Saznajte kako pripremiti razne recepte za kašalj u sljedećem videu:

Kućni lijekovi protiv kašlja