Domaći sirupi protiv gripe

Dobar sirup za gripu mora imati u svom sastavu luk, med, timijan, anis, slatki slatkiš ili borovnica jer ove biljke imaju svojstva koja prirodno smanjuju refleks kašlja, iskašljavanja i groznice, što su vrlo česti simptomi kod ljudi koji imaju gripu. 

Neki sirupi koji se mogu koristiti za ublažavanje simptoma gripe su:

1. Luk i medni sirup

Ovo je dobar sirup koji se koristi kod gripe jer sadrži smole luka koje imaju ekspektorans i antimikrobno djelovanje te med koji pomaže u smanjenju zagušenja..

sastojci

• 1 veliki luk;
• meda q.b.

Način pripreme

Sitno nasjeckajte veliki luk, prekrijte medom i grijete u poklopljenoj tavi na laganoj vatri 40 minuta. Čuvajte u staklenoj bočici, u hladnjaku i uzimajte pola do žličice svakih 15 ili 30 minuta, dok kašalj ne prestane.

2. Biljni sirup

Sjemenke timijana, korijena sladića i sjemenki anisa oslobađaju zastoj sluzi i opuštaju dišne ​​putove. Med čini izlučevine tekućim, pomaže u očuvanju sirupa i umiruje nadraženo grlo. Američka kora trešnje vrlo je učinkovita u smirivanju suhog kašlja.

sastojci

• 500 ml vode;
• 1 žlica sjemenki anisa;
• 1 žlica suhog korijena sladića;
• 1 žlica kore američke trešnje;
• 1 žlica suhog timijana;
• 250 ml meda.

Način pripreme

Sjemenke anisa, korijen i slatki slatki koru skuhajte u vodi u poklopljenoj tavi 15 minuta, a zatim maknite s vatre, dodajte timijan, poklopite i ostavite da se dinsta dok se ne ohlade. Zatim procijedite i dodajte med i zagrijte da se med rastopi. Ovaj sirup treba čuvati u staklenoj boci u hladnjaku tri mjeseca. Jedna čajna žličica može se uzimati kad god je potrebno za ublažavanje kašlja i nadraženog grla.

3. Sirup od jagoda i peperminta

Sirup s borovnicom i metvicom pomaže u spuštanju groznice povezane s gripom i dekongestiranju dišnih putova.

sastojci

• 500 ml vode;
• 1 žličica suhe paprike;
• 1 žličica sušenih bobica;
• 250 ml meda.

Način pripreme

Zakuhajte bilje u vodi, u natkrivenoj tavi, 15 minuta, a zatim uklonite s vatre, procijedite i dodajte med dok se ne otopi. Ovaj sirup treba čuvati u staklenoj boci u hladnjaku tri mjeseca. Jedna čajna žličica može se uzimati kad god je potrebno za ublažavanje kašlja i nadraženog grla.

Pogledajte više recepata za kućne lijekove protiv gripe.