Domaće rješenje za bursitis

Izvrsno domaće rješenje za bursitis je stavljanje leda na mjesto. Led djeluje kao lokalni lijek protiv bolova i djeluje protuupalno te ga treba koristiti svaki dan tijekom liječenja bursitisa, kako bi nadopunio fizioterapeutsko i liječenje lijekovima, čineći lijek za bursitis sve bližim.

Kako koristiti led za liječenje bursitisa

Da biste koristili led za liječenje bursitisa, važno je slijediti sljedeće smjernice:

• Stavite kockice leda umotane u pelenu ili tanku tkaninu i stavite ih preko ramena, omogućavajući da tamo ostanu 10 minuta.
• Nakon 10 minuta s ledom, izvadite ga i odmarajte još 10 minuta, a zatim stavite led na rame. Ponovite ovaj postupak 3 puta i cijeli postupak obavite dva puta dnevno, ili prema uputama liječnika ili fizioterapeuta.

Liječenje bursitisa još uključuje spašavanje pogođenog zgloba. Stoga se treba odmarati kad god je to moguće i pripaziti da ne nosite tešku torbu na ramenu zahvaćenu bursitisom, a ne da leži na strani gdje je, na primjer, bursitis na kuku. Ova vrsta njege vrlo je važna za smanjenje pritiska različitih struktura na bursu i na zglob, olakšavajući izlječenje bolesti..

Pogledajte više savjeta u sljedećem videu:

Kako ublažiti bol PRIRODNOM ANALGESIKOM