Domaći recepti za liječenje prehlade i gripe
Kućni tretman protiv gripe sastoji se od uzimanja voćnih sokova bogatih vitaminom C i čajeva s protuupalnim svojstvima koji pomažu u borbi protiv grlobolje. Uz to, važno je piti dovoljno vode za likvidiranje sekreta i jesti meku hranu kako ne bi iritirali grlo prilikom gutanja.
Također je važno izbjegavati propuhe, ne biti bosonogi, odijevati se na odgovarajući način godišnje doba i piti puno vode, soka ili čaja kako bi se tekućine izlučivale, olakšavajući njihovo uklanjanje.
Kućni lijekovi protiv gripe
Pogledajte nekoliko sjajnih recepata za borbu protiv gripe:
| Recepti za gripu | Jer je dobro | Kako to učiniti |
| Narančin sok s limunom i propolisom | Ima vitamin C koji jača imunitet | Istucite 2 naranče + 1 limun i zasladite medom, na kraju dodajte 2 kapi ekstrakta propolisa |
| Čaj od đumbira s limunom | Ima vitamin C i djeluje protuupalno | U 1 čašu vode stavite 1 cm đumbira i prokuhajte. Slijedeće dodajte limunove kapi. |
| Acerola sok | Ima vitamin C | U blenderu umutite 1 šalicu acerola s vodom, procijedite, zasladite medom i nakon toga pijte. |
| Jabučni sok s medom | Dobar je ekspektorans | U blenderu umutite 2 jabuke, 1 čašu vode, 1/2 limuna, procijedite i zasladite medom |
| Češnjak sirup | Prirodni je antibiotik | Prokuhajte 150 ml vode i 200 g šećera. Postepeno dodajte 80g pire-češnjaka i kuhajte 10 minuta. Procijedite i uzimajte 2 kašike dnevno |
| Plućni čaj | Dobar je ekspektorans | U 1 šalicu kipuće vode stavite 1 žlicu suhih plućnih listova. Procijedite i zagrijte. |
| Sok od kasike | Ima vitamin C | U blenderu umutite 7 kaša s 2 čaše vode i zasladite medom |
Da biste postigli bolji učinak, čaj ili sok treba uzimati odmah nakon njegove pripreme, kako ne biste izgubili hranjive tvari.
Pogledajte ostale kućne lijekove za gripu gledajući video:
Kućni lijek za gripu
366 tisuća pregleda
4.1k Pretplatite se Piće vruće gripe
Ovaj domaći recept trebao bi poboljšati osjećaj slabosti vezan za stanja slična gripi, ali ne zamijeniti lijekove, ako to preporuči liječnik.
sastojci
- 300 ml mlijeka;
- 4 tanke kriške korijena đumbira;
- 1 žličica zvjezdanog anisa;
- 1 štapić cimeta.
Način pripreme
Stavite sve sastojke u tavu i dovedite kuhati nekoliko minuta, nakon što mlijeko počne ključati, pričekajte na vatri još 2 minute. Premažite medom i pijte toplo prije spavanja.
Uz to, hrana je također vrlo važna za brži oporavak. Pogledajte i 7 savjeta za smanjenje simptoma gripe.
