Patlidžan u liječenju kolesterola

Patlidžan je indiciran za liječenje kolesterola, zbog velike količine antioksidanata i vlakana koje ima. Stoga je korištenje patlidžana kao aditiva u sokovima i vitaminima, a također i u gulašima, kao mesna pratnja, dobar način za povećanje njegove količine u prehrani, poboljšavajući na taj način njegov utjecaj na kontrolu kolesterola..

Međutim, oni koji ne vole okus patlidžana, mogu odabrati prirodni lijek koji se prodaje komercijalno kao kapsula patlidžana.

Zašto patlidžan snižava kolesterol

Patlidžan pomaže smanjenju kolesterola jer sadrži vlakna koja pomažu u uklanjanju viška kolesterola u stolici, međutim, njegova upotreba još uvijek je tema o kojoj se znanstveno raspravlja, no ono što je neosporno je da bi prehrana bogata vlaknima i vitaminima trebala pridonijeti za liječenje visokog kolesterola, kao i za vježbanje tjelesne aktivnosti.

Prema brazilskom kardiološkom društvu, osnovni tretman za smanjenje kolesterola u krvi je smanjenje unosa hrane bogate masnoćom, odnosno kolesterolom.

Hrana bogata kolesterolom

Hrana bogata kolesterolom koju treba izbjegavati u vašoj prehrani uključuje:

• Viscera (jetra, bubrezi, mozak)
• Cjelovito mlijeko i njegovi derivati
• ukrašen umetcima
• hladno
• Ptičja koža
• Plodovi mora kao što su hobotnica, škampi, ostrige, morski plodovi ili jastozi

Također je važno ukloniti nakupljenu masnoću u tijelu, posebno one prisutne unutar arterija. Kućni lijekovi na bazi prirodnih proizvoda pokazali su se kao dobra početna alternativa zbog koje se čak može i kraće razdoblje uporabe lijeka, kada se preporuči,.

Pogledajte sljedeći video i pogledajte ostale namirnice koje pomažu u snižavanju kolesterola:

KAKO PREUZIMATI KOLESTEROL