3 narančasta čaja za gripu i prehladu

Naranča je sjajan saveznik protiv gripe i prehlade jer jača imunološki sustav, ostavljajući tijelo zaštićenijim od svih bolesti. Provjerite kako pripremiti 3 ukusna recepta kako se brže i učinkovitije boriti protiv kašlja i iritacije grla.

Prehlada je jednostavnija situacija u kojoj postoji samo zahvaćanje gornjih dišnih putova, s kašljem, curenjem nosa i kihanjem, dok su kod gripe simptomi intenzivniji i može doći do vrućice. U svakom slučaju, ovi čajevi mogu pomoći bržem oporavku, ali ako groznica potraje, trebali biste otići liječniku.

1. Narančin čaj s medom

Čaj od naranče odličan je kućni lijek protiv gripe jer, osim što je vrlo ukusan, bogat je vitaminom C.

sastojci

• 1 limun
• 2 naranče
• 2 žlice meda
• 1 šalica vode

Način pripreme

Oljuštite limun i naranče i dovedite njihove kore da kuhaju otprilike 15 minuta. Izvadite sav sok iz voća uz pomoć sokovnika i dodajte ga u posudu u kojoj se nalazi čaj koji je nastal na kore.

Smjesu treba kuhati otprilike 10 minuta. Nakon što procijedite dodajte med i čaj od naranče je spreman za piće. Osoba koja ima gripu trebala bi piti ovaj čaj nekoliko puta dnevno.

2. Čaj od listova naranče od đumbira

sastojci

• 5 listova naranče
• 1 šalica vode
• 1 cm đumbira
• 3 klinčića

Način pripreme

Stavite sastojke u tavu i kuhajte nekoliko minuta. Poklopite, ostavite da odstoji dok se hladi, a zatim ocijedite i zasladite medom po ukusu.

3. Narančasti čaj sa izgaranim šećerom 

sastojci

• 7 naranči za sok
• 15 klinčića
• 1,5 litre vode
• 3 žlice šećera

Način pripreme

Stavite vodu, klinčiće i šećer i kuhajte oko 10 minuta, a zatim ugasite vatru. Dodajte sok od naranče i izvadite na toplo.

Pogledajte i druge čajeve za liječenje gripe gledajući video: 

Kućni lijek za gripu