3 čaja za borbu protiv osjećaja punog želuca

Čajevi Capim-Limão, Ulmária i Hop sjajne su prirodne opcije za liječenje žgaravice, loše probave i osjećaja težine ili punog želuca, čak i nakon što jedete male porcije. 

Puni ili težak želudac vrlo je čest simptom, koji može biti popraćen drugima, kao što su mučnina, žgaravica, refluks ili visok želudac, a koji mogu imati nekoliko uzroka. To mogu uzrokovati problemi poput gastritisa, prekomjernog plina, tjeskobe ili nervoze ili prekomjerne kave, alkoholnih pića ili začinjene hrane u prehrani. Dakle, neki kućni tretmani koji služe poboljšanju probave su: 

1. Čaj od limunske trave

Limunska trava je ljekovita tjestenina s analgetskim svojstvima koja smanjuju grčeve, a odličan je lijek za ublažavanje plinova koji uzrokuju belching i probavne smetnje. Za pripremu ovog čaja trebate: 

sastojci: 

• 1 ili 2 žličice osušene limunske trave;
• 1 šalica 175 ml kipuće vode.

Priprema: 

Dodajte limunsku travu u kipuću vodu, poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite prije pijenja. Preporučuje se uzimati 1 šalicu ovog čaja 3 puta dnevno, sve dok postoje simptomi.

2. Ulmaria čaj

Čaj Ulmaria, također poznat kao Filipendula, poznat je po svom antacidnom djelovanju, pomaže u borbi protiv prekomjerne kiselosti u želucu i lošoj probavi, a može se koristiti za liječenje želučanih problema poput gastritisa.

sastojci:

• 1 ili 2 žličice osušene ulmarije;
• 1 šalica 175 ml kipuće vode.

Priprema: 

Dodajte ulmariju u kipuću vodu, poklopite i ostavite stajati 10 minuta. Procijedite prije pijenja. Ovaj čaj možete piti svaka 2 sata kad god osjetite potrebu ili kad god se u želucu pojave simptomi refluksa ili kiselosti. 

3. Čaj od hmelja

Hmelj je ljekovita biljka koja se može koristiti za liječenje probavnih tegoba, potičući probavu i olakšavajući osjećaj punog želuca i plinova. Ova ljekovita biljka ima sedativni učinak i stimulira probavu s izvrsnim rezultatima.

sastojci:

• 1 ili 2 žličice osušenih lišća hmelja;
• 1 šalica 175 ml kipuće vode.

Priprema: 

Dodajte hmelj u kipuću vodu, poklopite i ostavite da odstoji 10 minuta. Procijedite prije pijenja. 

Pogledajte sljedeći video i pogledajte savjete o prehrani za liječenje bolova u želucu:

Što jesti za ublažavanje simptoma gastritisa