Što može uzrokovati želučanu kiselinu (tegobe) i što učiniti

Kiselost je poznata i kao patnja, simptom koji izaziva osjećaj pečenja i koji se može pojaviti kao posljedica bolesti poput gastroezofagealnog refluksa ili gastritisa, a mogao sam osjetiti nelagodu u svom trbuhu. Kiselost se može pojaviti i ako nemate dobre prehrambene navike i kada pojedinac pati od stresa i anksioznosti. Pored toga, važno je zapamtiti da je kiselost jedan od simptoma koji bi mogao biti prisutan tijekom embarga.

Bez obzira na uzrok, liječenje njegove kiselosti provodi se antacidima ili inhibitorima stvaranja kiseline, kao i lijekovima koji suzbijaju kiselost želuca i promjenama prehrambenih navika. U nekim slučajevima liječnik može navesti izvedbu operacije kako bi riješio problem.

Glavni uzroci želučane kiseline su:

1. Gastritis

Gastritis je iritacija ili upala koja se javlja u želucu uzrokovana infekcijama, stresom, alergijama, upotrebom određenih lijekova i promjenama u imunološkom sustavu. Simptomi ovise o vrsti gastritisa i mogu biti bol u trbuhu i nelagoda, mučnina i povraćanje, probavne smetnje i osjećaj punoće, uključujući nakon što ste napravili mali obrok. Pogledajte kako prepoznati simptome gastritisa.  

Što učiniti: Konzumiranje hrane koja povećava kiselost u želucu, kao što su začinjena hrana, alkohol, kava ili hrana bogata mastima. Važno je izbjegavati zadržavanje previše vremena u ajunama, jer se u tim slučajevima želučane kiseline nakupljaju u želucu, sprečavajući upalu. Liječnik također može preporučiti uporabu lijekova koji pomažu u smanjenju stvaranja želučanih krakova, poput inhibitora stvaranja kiselina (omeprazola), antacida i antibiotika, u slučajevima kada gastritis uzrokuje Helicobacter pylori.

2. Reflujo

U gastroezofagealnom refluksu, nehotično vraćanje sadržaja koji se nalazi u želucu koji se nalazi u jednjaku uzrokuje intenzivno nelagoda, jer je to vrlo kiseli sadržaj. U slučaju refluksa simptoma, ali s kiselošću, pored jake boli u predjelu prsnog koša, slične boli infarkta ili angine, suhoće, pa čak i respiratornih problema poput astme i upale pluća. 

Što učiniti: ako možete poduzeti neke jednostavne mjere za ublažavanje nelagode, poput izbjegavanja spavanja dok jedete, spavanja s glavom u krevetu više, kao i brige o hrani, izbjegavajući konzumiranje kave, alkohola, hrane bogate masnoćom, osvježenja y začinjena hrana. Pogledajte više savjeta o hrani i što učiniti kako bi izbjegli refluks:

Reflujo: Tratamiento Natural

3. Hiatalna kila

Hiatalna kila je problem koji olakšava refluks i zato što je to jedan od glavnih uzroka stalne kiselosti. Obično je hijatalna kila najčešće kod ljudi s viškom kilograma, koji puše ono što vježbaju tjelesne aktivnosti u višku. 

Simptomi su lagani i vrlo slični refluksu, uključujući i probavne smetnje, posebno kada se osoba bori jesti i kada se osoba nagne, poduzima napore ili podiže teške predmete. Pogledajte više o hiatalnoj herniji.

Što učiniti: ako je preporučljivo jesti polako i loše svaki dan, izbjegavajte tešku hranu manje od sata prije spavanja, naslonite se na glavu podignutog kreveta, izbjegavajte hranu bogatu masnoćama, kiselinama, alkoholom, cigaretama, u slučaju prekomjerne težine ili pretilosti ako smršavite. 

4. Ezofagitis

Ezofagitis je upala koja se javlja u jednjaku, a nastaje uglavnom kao rezultat gastroezofagealnog refluksa. Simptomi su vrlo slični gastritisu, ali mogu postojati i poteškoće pri gutanju, gubitak apetita i osjećaj da unesena hrana pada u grlo, a da pritom ne morate napuniti želudac.. 

Što učiniti: Liječenje ezofagitisa mora se provesti prema uputama gastroenterologa, a ovisit će o uzroku koji ga je potaknuo. Općenito govoreći, njegovo liječenje uključuje lijekove koji smanjuju kiselost, poput omeprazola ili ranitidina, na primjer. Uz to, u prehrani bi trebalo izmijeniti kako bi se između ostalog izbjegavala začinjena hrana, alkoholna pića, gusta hrana. Pogledajte kako se liječi ezofagitis. 

5. Embarazo

Iako je kiselost možda prisutna od početka mjesečnice, to je zbog hormonalne promjene koja se događa i rasta trbuha. S povećanjem progesterona, mišići želuca se također opuštaju, uzrokujući porast kiselina ispod jednjaka, uzrokujući konstantan osjet kiseline.

Što učiniti: ako preporučujete jesti češće, kao što su male porcije češće, izbjegavajte piti tekućinu za vrijeme obroka, nemojte ometati odmah nakon jela i koristite udobnu odjeću. Pogledajte kako ublažiti kiselost u embarazu.

6. Netolerancija na hranu

Netolerancija na hranu je poteškoća koju tijelo ima u probavi određene hrane, a postoje i određene reakcije koje nastaju nakon gutanja, simptomi uobičajenih poremećaja, uključujući višak plinova, bolove u trbuhu, kiselost i mučninu. Pogledajte kako prepoznati netoleranciju na hranu.

Što učiniti: Važno je identificirati hranu koja izaziva netoleranciju kako bi se mogao napraviti dnevnik hrane iz kojeg se može zabilježiti sve što se jede i simptomi koji se pojavljuju tijekom dana. Jer kad se hrana identificira, važno ju je eliminirati iz hrane. Drugi način ublažavanja simptoma intolerancije na hranu je uporaba lijekova s ​​enzimima koji pomažu probavu, kao što je slučaj laktaze za intoleranciju na laktozu..

7. Koristite usku odjeću

Korištenje neudobne i uske odjeće može uzrokovati pritisak na želudac, uzrokujući podizanje želučanih vilica ispod jednjaka, uzrokujući refluks i kiselost.

Što učiniti: trebali biste odabrati laganu i udobnu odjeću koja ne drži puno u predjelu trbuha, pa izbjegavajte nošenje uskih hlača, remena i hlača.

8. Korištenje nekih lijekova

Neki lijekovi također mogu povećati rizik od kiselosti kod nekih ljudi, poput acetilsalicilne kiseline, protuupalnih lijekova, lijekova protiv osteoporoze ili antibiotika.

Što učiniti: Morate razgovarati s liječnikom kako biste procijenili alternative ili načine ublažavanja simptoma tijekom uporabe. Više o liječenju gastroezofagealnog refluksa. 

Kad morate ići liječniku

Stalna kiselost može uzrokovati nagon kada uzrok nije utvrđen. Kada se pojave teški simptomi kao što su distenzija trbuha i nelagoda, kao i krvarenje i bol u stanju, potrebno je konzultirati gastroenterologa koji će pokazati izvedbu testova kako bi se potvrdio uzrok i naznačio najprikladnije liječenje..