Što učiniti za kraj s kobilama i vrhovima

Za vrijeme marširajućeg vrha mora se održavati i otvoriti oči i pažljivo pogledati točku, ovo je izvrsna strategija za borbu protiv pomorske krize ili vrha u nekoliko minuta.

Međutim, kada se kriza mareosa ili vrtoglavica nastavi, potrebno je provesti liječenje, koje se može provesti lijekovima koje je odredio neurolog, te fizioterapijskim sjednicama, uz svakodnevne vježbe koje se mogu izvoditi kod kuće..

Ove vježbe i tehnike mogu se pokazati u slučaju marihuane, kralježnice, labirintitisa, Meniereovog sindroma ili benignih paroksizmalnih vrhova koji pomažu da se simptomi brzo olakšaju..

Kućni tretman za borbu protiv mora vértigo

Neke vježbe koje se svakodnevno mogu izvoditi kod kuće, u tihom trenutku, uz praćenje očiju, na primjer:

1. Sjedeći s glavom u pokretu: Stavite predmet u ruku i stavite ga ispred ispružene ruke. Nastavak mora otvoriti ruku na jednoj strani i pratiti pokret očima i glavom. Ponovite 10 puta s jedne strane i ponovite vježbu na drugoj strani.
2. Sjedeći s glavom u pokretu: Stavite predmet u ruku i stavite ga ispred ispružene ruke. Nastavak mora pomicati ruke 10 i više puta prema gore. Tajna je zurenja u objekt. 
3. Sjedeći s glavom u pokretu i s očima u pokretu: Pomaknite ruku na jednu stranu, a glavu držite čistom i slijedite objekt samo očima. 
4. Sjedeći s glavom u pokretu i s očima u pokretu: Ispružite ruku ravno i pazite na predmet. Nastavak se mora približiti objektu očima, ali barem na udaljenosti od jednog dlana, uvijek gledajući pažljivo u objekt i prilaz. 

Pogledajte i ostale u videozapisu u nastavku: 

Što učiniti u slučajevima MAREOS-a ili krize vrtoglavice

Tehnika borbe protiv mora i vértiga

Postoje i neke tehnike koje fizioterapeut može izvesti kako bi se kristali kalcija vratili u unutarnji oksid, što pomaže ublažiti bračnu krizu i vrhove, okončavajući osjećaj nelagode za nekoliko minuta..

Epleyev je manevar jedan od najčešće zloupotrijebljenih za liječenje mora i mora, sastoji se od: 

• Osoba se mora nasloniti na glavu i glavu kroz krevet, ispružiti manžetnu za otprilike 45 ° i držati je tamo 30 sekundi;
• Zakrenite glavu bočno i zadržite položaj još 30 sekundi;
• Osoba mora zakretati tijelo istom stranom dok je glava zakretana i ostati 30 sekundi;
• Nakon što osoba mora podići okvir kreveta, ali držati glavu rotiranom još 30 sekundi;
• Konačno, osoba bi mogla okrenuti glavu i ostati mirna s otvorenim očima još nekoliko sekundi.

Ovaj se manevar mora izvesti na strani zahvaćenoj bolešću, a kada osoba s obje strane mora ponoviti sve korake na drugoj strani. 

Taj se manevar ne smije izvoditi u slučaju cervikalne hernije i ne smije se obavljati samostalno, ako se mora potražiti pomoć druge osobe zbog čega se glava mora polako pomicati. Idealno je da tretman izvodi stručnjak poput fizioterapeuta ili audiologa, kvalificiran za izvođenje ove vrste liječenja.

Lijekovi za liječenje marea ili vértiga

Neurolog ili liječnik mogu navesti unos lijekova za kralježak, ovisno o uzroku. U slučaju labirintitisa može ukazivati ​​na unos flunarizin hidroklorida, cinarizina ili meklizin hidroklorida; u slučaju Meniereovog sindroma može se navesti primjena lijekova koji dezinficiraju kralježnicu, poput Dimenhidrinato, Betahistina o Hidrochlorothiazida. Kada je uzrok samo benigna paroksizmalna vršica, nema potrebe za lijekovima.