Što mogu učiniti kad je cijena niska (hipotenzija)

Predsjedavanje uglavnom nije problem, pogotovo kad je osoba oduvijek patila od toga. Međutim, ako se predsjedništvo počne raspadati vrlo brzo, to može uzrokovati pojavu simptoma kao što su slabost, umor i šavovi, uključujući odvikavanje..

Jer ako osoba koja ima normalan arterijski tlak hipertenzivna, pati od krize niskog tlaka:

• Priključite osobu na hladnom i prozračenom mjestu;
• Aflojarle la ropa y;
• gore sus piernas.

Ovaj položaj omogućava lakši protok krvi prema srcu i mozgu, povećavajući pritisak. Osoba mora ostati u tom položaju nekoliko minuta dok se ne pojave simptomi hipotenzije kao što su na primjer znojenje i osjećaj desmaya, disminuyan. 

Kad se osoba oporavi, dobra je mogućnost ponuditi prirodni narančasti jaram ili kavu, koji pomažu u regulaciji krvnog tlaka. Upotreba soli za podizanje presiona, stavljanje pod lengua, ne preporučuje se, jer se ne kreće na sredini presona. 

Koliko je ozbiljna niska cijena?

Kod potpuno zdravih ljudi koji su uvijek imali niži arterijski tlak od uobičajenog, to nije znak alarma, međutim, u slučaju da se iznenada pojavi kod ljudi koji obično imaju visok pritisak, to može biti sekundarni učinak antihipertenzivnih lijekova. biti za zdravstvene probleme poput dehidracije, alergijskih reakcija, krvarenja ili srčanih problema. 

Neki simptomi koji mogu upućivati ​​na slabu prisutnost su ozbiljna zbrka, vrlo blijeda koža, ubrzano disanje ili vrlo visok otkucaj srca. 

Kako spriječiti nisku cijenu

Kako bi se izbjegla kriza hipotenzije, moraju se poduzeti neke mjere opreza, poput:

• Ispravno uzimajte lijekove za hipertenziju, pod liječnikovu indikaciju i nikad u većoj od propisanih doza;
• Izbjegavajte vruća i zatvorena mjesta. Koristite laganu odjeću i izbjegavajte nagle promjene temperature;
• Pijte 2 do 3 litre vode dnevno, osim ako liječnik nije dao drugu naznaku u vezi s visinom snage;
• Haga malo voluminozne hrane svaka 2 o 3 sata i kod soljenja kod kuće bez pogreške;
• Nikad nema fizičke aktivnosti s praznim želucem, Oni mogu pogodovati padu arterijskog pritiska. U idealnom slučaju uzmite 1 vazu od jogurta s čistim narančastim jarmom;
• Vježbajte fizičku aktivnost ojačati mišiće ruku i nogu, koji također pomažu da se krv lakše slijeva u srce i mozak. 

Hipotenzija je obično benigna i nema ozbiljnih posljedica, ali pojedinac riskira od desmayarse-a i padom prijeloma neke osobe, ulova u glavu, što može donijeti ozbiljne posljedice. Iz tog razloga, ako pojedinac primijeti da arterijski tlak često smanjuje palpitaciju srca, preporučljivo je otići liječniku kako bi ga procijenio. 

Pogledajte kako izmjeriti arterijski tlak u videu ispod:

Kako izmjeriti arterijski tlak