mangostin
Mangosteen je voće, poznato i kao Mangosta, Mangostim, Mangusta ili Garcínia, koje se može koristiti kao ljekovita biljka u liječenju zdravstvenih tegoba ili za mršavljenje.
Njegovo znanstveno ime je Garcinia mangostana a mogu se kupiti na nekim tržištima, trgovinama zdrave hrane, uličnim tržnicama ili u ljekarnama.
Čemu služi mangostin
Mangosteen služi za liječenje cistitisa, proljeva, loše probave, ekcema, groznice, gonoreje, nepravilnog menstrualnog protoka i glista. Osim toga, može se koristiti za mršavljenje.
Svojstva mangostina
Svojstva mangostina uključuju njegovo probavno, antipiretsko, laksativno, antioksidacijsko, protuupalno, antivirusno, antifungalno, antibiotičko i odmrzavajuće djelovanje..
Kako koristiti mangosteen
Korišteni dijelovi mangostina uključuju njegovu koru, lišće, voće, korijen i sjemenke, a mogu se koristiti u obliku čaja, sirupa i kapsula.
- Mangosteen sirup: uzimati 2 do 4 kašike dnevno, 15 minuta prije jela.
Nuspojave mangosteena
Nisu pronađene nuspojave mangosteena.
Kontraindikacije mangostina
Kontraindikacije mangostina nisu opisane.
Prehrambene informacije mangosteena
komponente | Količina na 100 g mangostina |
snaga | 73 kalorije |
proteini | 0,4 g |
masti | 0,6 g |
ugljikohidrati | 18 g |
vlakna | 1,8 g |
Vitamin C | 2,9 mg |
kalcijum | 12 mg |
magnezij | 13 mg |