Jambu

Jambú je ljekovita biljka, poznata i pod nazivom Abecedária, Crião-bravo, Crião-do-brasil, Jabuaçú ili Jamaburana, koja se široko koristi u kuhanju za izradu takaka, tipičnog parskog jela.
Međutim, Jambú se također može koristiti za liječenje kandidijaze, herpesa ili zubobolje, na primjer.
Njegovo znanstveno ime je Spilanthes acmella a mogu se kupiti na tržnicama, supermarketima, uličnim tržnicama i nekim trgovinama zdrave hrane.
Za što se Jambú koristi
Jambú služi za pomoć u liječenju zubobolje, žučnog mjehura, slabosti, kožnih problema, kašlja, plućne tuberkuloze, herpesa, gingivitisa i kandidijaze.
Svojstva Jambúa
Svojstva Jambúa uključuju njegovo anestetičko, antifungalno, diuretičko, antivirusno, antiseptičko i imuno-stimulirajuće djelovanje.
Kako koristiti Jambú
Listovi Jambúa mogu se koristiti sirovi, za pripremu salata ili kuhani, na primjer za izradu pica od tacaca ili Jambú. Jambú se može koristiti i u obliku čaja ili infuzije, koristeći njegovo lišće, cvijeće ili korijenje.
- Jambú čaj: stavite 10 g listova jambua u 500 ml kipuće vode, ostavite stajati 10 minuta, procijedite i pijte do 3 puta dnevno.
Nuspojave Jambúa
Glavna nuspojava Jambúa je povećanje kontrakcije maternice, kada se konzumira u višku.
Kontraindikacije za Jambú
Jambú je kontraindiciran za trudnice.
Prehrambene informacije o Jambuu
komponente | Količina po 100 g Jambúa |
kalorija | 32 kalorije |
proteini | 1,9 g |
masti | 0,3 g |
ugljikohidrati | 7,2 g |
kalcijum | 162 mg |
odgovarati | 41 mg |
željezo | 4 mg |
Vitamin B1 | 30 mg |
Vitamin B2 | 210 mg |
Vitamin B3 | 1 mg |
Vitamin C | 7 mg |


