Cistus Incanus biljka koja jača imunitet
Cistus incanus je lila i naborana ljekovita biljka, prilično uobičajena u mediteranskom dijelu Europe. Cistus incanus bogat je polifenolima, tvarima koje djeluju kao antioksidanti i protuupalna sredstva u tijelu, a njegov je čaj dobar kućni lijek za prevenciju zaraznih bolesti, tumora i gastrointestinalnog, mokraćnog ili respiratornog trakta.
Cistus incanus pripada obitelji grmova Cistaceae , roda ima oko 28 različitih vrsta Cistus, poput Cistus albidus, Cistus creticus ili Cistus laurifolius koja imaju i korisna svojstva na zdravlje pojedinaca.
Ova se biljka lako može pronaći kao dodatak hrani i može se kupiti u trgovinama zdrave hrane i nekim uličnim tržnicama.
Čemu služi
Cistus incanus služi za jačanje imunološkog sustava i pomaže u liječenju kožnih problema poput mikoze, reumatskih bolova, respiratornih infekcija i kardiovaskularnih, mokraćnih ili gastrointestinalnih bolesti. Učinak ima i u liječenju infekcija i upala uzrokovanih bakterijama, virusima ili gljivicama, jer potiče imunološki sustav. Čist cistus može biti koristan za poboljšanje higijene usta i grla, sprečavajući infekcije u ovim regijama.
nekretnine
Cistus incanus ima antioksidacijska, protuupalna, antiseptička, antimikrobna i antitumorska svojstva.
Kako koristiti
Rabljeni dio Cistus incanus su lišće i koriste se za kapsule, sprej ili čaj, najčešći način uzimanja.
- čaj Cistus incanus: dodati žličicu punu lišća Cistus incanus osušeni u šalici kipuće vode. Ostaviti da odstoji 8 do 10 minuta, procijediti i piti čaj odmah nakon toga.
Kapsule Cistus incanus sadrže visoku koncentraciju lišća biljke bogate polifenolima i treba ih uzimati 1 kapsulu, dva puta dnevno. Sprej od Cistus incanus koristi se za isparavanje grla i treba napraviti 3 isparavanja, 3 puta dnevno nakon pranja zuba.
Nuspojave
Cistus incanus nema nuspojava.
kontraindikacije
Cistus incanus nema kontraindikacija, međutim o njegovoj primjeni trudnica mora paziti i procijeniti liječnik.
