Da služi Lavanda i kako koristiti

Lavanda je vrlo svestrana ljekovita biljka koja se, primjerice, zbog opuštajućeg, umirujućeg, antispazmodičnog svojstva, može koristiti za liječenje različitih vrsta problema, poput anksioznosti, depresije, probave, pa čak i odabira insekata. analgetici i antidepresivi. 

Ova se biljka može koristiti i kao lavanda ili spojka, međutim njezino je znanstveno ime Lavandula angustifolia a možete kupiti u trgovinama prirodnih proizvoda, drogerijama te na nekim tržištima ili u praznicima. 

Za posluživanje lavande

Lavanda služi za liječenje različitih problema, pokazujući različite učinke na tijelo, poput:

1. Da se smanji anksioznost i uznemirenost;
2. Smanjiti arterijski tlak;
3. Disminuir la fiebre;
4. Potaknite zacjeljivanje stresa;
5. Stabilizirajte srčani lajanje;
6. Smanjite bol od migrene;
7. Promicati opuštanje;
8. Poboljšajte svoju kvalitetu;
9. Smanjite stres;
10. Borba protiv depresije;

Međutim, najbolje je uvijek konzultirati nutricionista tako da ako se biljka može upotrijebiti za vrstu problema koji predstavlja, ako postoji još jedna biljka s najboljim učinkom.. 

Kako koristiti lavandu

Dijelove koji koriste lavanda na vašem cvijeću, danas i visoki da bi ih imali, neophodni za upotrebu u kuhinji. 

1. Čaj od lavande

Lavanda je dobra za liječenje probavnih tegoba, iritacija želuca, migrene, grčeva i bronhijalne astme, a možete se pripremiti na sljedeći način: 

sastojci:

• 70 g cvjetova lavande;
• 1 L vode hirviendo.

Način pripreme: 

• U caceroli, kad voda teče niz cvjetove lavande i ostavite da kuha 5 minuta. Nakon tog vremena uklonite gorivo i ostavite da se odmori 10 minuta, uvijek zalijepite prije nego što pijete. 

Ovaj se može piti do 3 puta dnevno, a preporučuje se uzimati ga nakon svake glavne hrane. 

2. Vruća kupka s lavandom

Vruća kupka s lavandom ima izvrstan opuštajući učinak, umirujuće i umirujuće što pomaže u liječenju kada je previše stresa i vaših problema. Za pripremu kupke od lavande samo dodajte vruću vodu 100 g suhog cvijeta lavande ili 6 do 7 kapi esencijalnog ulja biljke. 

Drugi način korištenja lavande u kupaonici je staviti 100 g cvjetova lavande na tanko platno, vezati je tako da postoji vreća i staviti vrećicu u vodu pomoću žice, na primjer. Na taj način voda dolazi u dodir s biljkom i ljekovita svojstva lavande šire se tijelom. Umjesto osušenih cvjetova, možete koristiti i biljni prihvat biljke koji se prethodno može nanijeti na vrećice manzanila ili metvice, na primjer. 

Osim toga, za liječenje problema stresa i stresa, vrećice se mogu koristiti i sa osušenim cvjetovima biljke, koje treba staviti ispod jastuka, tako da djeluje tijekom cijele noći, smirujući i opuštajući.. 

3. Masaža uz bitno prihvaćanje

Masaža s bitnim prihvaćanjem lavande u prošlosti posebno je indicirana za smirivanje glavobolje nastale uslijed stresa i napetosti mišića. Da biste napravili ovu masažu, morate prstima usmjeriti 4 do 5 kapi neophodnih prstiju i nekoliko minuta neprekidno masirati kružnim pokretima. U slučaju da osjećate da je glavobolja rezultat napetosti u tijelu, čak i nakon masiranja mora masirati stražnju ruku, također kružnim pokretima. 

Uz to, esencijalno ulje se, zahvaljujući svojim smirujućim svojstvima, može koristiti i za liječenje insekata, te preporučujemo nanošenje 1 do 2 kapi ulja na podlogu.. 

Moguće nuspojave

Glavni kolateralni učinak lavande je zaspanost zbog svojih opuštajućih i umirujućih svojstava, ali to je slučaj samo kod prejedanja.

Tko ne bi trebao uzimati lavandu

Lavanda je kontraindicirana u bolesnika sa čirima na želucu i tijekom postupka, a također je kontraindicirana u onih bolesnika s alergijom na temeljno prihvaćanje.. 

Osim toga, lavanda ima i svojstva koja pogoduju koži i licu, a može se koristiti i kao prirodni ovlaživač.