Što Laurel radi i kako se pripremate
Lovor je ljekovita biljka vrlo dobro poznata u gastronomiji zbog svog karakterističnog ukusa i mirisa, iako se koristi za davanje okusa mesu, ribama i juhama. Uz to, u obliku infuzije može se koristiti i u liječenju probavnih tegoba, poput plina, bolova u želucu i nadutosti.
Vaše znanstveno ime je Laurus nobilis a može se kupiti praktički u bilo kojem supermarketu i u prirodnim proizvodima.
Da služi
Lovor trgovina bogata je kalijem, magnezijem i vitaminima B6, B9 i C, a ima diuretičko, antifungalno, antireumatsko, protuupalno, probavno, stimulansno, antioksidativno i ekspektoransno djelovanje, a moglo bi se koristiti za liječenje različitih situacija, poput na primjer:
- Plinovi, eruktuse, distenzija trbuha i bolovi u želucu;
- Upala u jetri;
- Menstrualni grčevi;
- Pile infekcije;
- Bol u glavi;
- reumatizam;
- Stres i anksioznost.
Isto tako, lovorova stabla mogu regulirati razinu šećera u krvi, a mogu se upotrijebiti za pomoć u liječenju dijabetesa. Lovor se može koristiti i za liječenje problema s kožom, poput dermatitisa, što se u ovom slučaju preporučuje za lokalnu upotrebu; ipak, važno je da njegovu uporabu ukaže liječnik, jer može potaknuti alergijske reakcije.
Kako pripremiti Laurelov čaj
Izvrsna je alternativa uživati u svim blagodatima lovorovih stabala, što se smatra izvrsnom opcijom za probavu, tjeskobu i stres, na primjer.
sastojci
- 3 lovorove hojas;
- 1 rezervoar za vodu hirviendo.
Način pripreme
Da biste ga pripremili, listove lovora morate staviti u vodu i ostaviti da odstoji 10 minuta, i odmah ga popiti. To može potrajati 3 do 4 puta dnevno. U slučaju da vam treba, možete ga progutati prije nego što ga pijete.
Nuspojave i kontraindikacije
Konzumiranje lovorovih stabala ne preporučuje se ženama koje doje ono što je u tijeku, jer mogu proizvesti pobačaj. Osim toga, prekomjerno pjevanje lovora može uzrokovati somnolenciju, jer ova biljka ima umirujući učinak i može usporiti živčani sustav, osim što izaziva gastrointestinalne promjene, trbušne grčeve i glavobolje kada se konzumira u velikim uglovima.
Zbog svoje sposobnosti kontrole razine šećera, prekomjerna konzumacija lovora također može smanjiti veliku razinu šećera u krvi, uzrokujući hipoglikemiju. Iz tog razloga, važno je da se konzumacija lovorovih kuća provodi u skladu s orijentacijom nutricionista, liječnika ili travara, tako da idealna visina koja ne stvara sekundarne učinke kao posljedicu.
