Neke od glavnih namirnica koje sprečavaju starenje stanica i odgađaju nastanak bora su kesteni, bobice, avokado i losos.Ove su namirnice bogate antioksidansima koji djeluju na borbu protiv preranog starenja i...
Namirnice bogate magnezijem uglavnom su sjemenke, poput lanenih i sezamovih sjemenki, uljane sjemenke poput kestena i kikirikija.Magnezij je esencijalni mineral koji se koristi u tijelu za funkcije kao što su...
Hrana s magnezijem uglavnom je zdrob poput zdroba de linaza i de ajonjolí, a sušeno voće poput čovjeka i maređona ili meka.Magnezij je esencijalni mineral koji se koristi u tijelu...