Tijekom trudnoće, grudi se prirodno pripremaju za dojenje, jer se razvija i mliječni kanal i stanice koje stvaraju mlijeko, osim veće opskrbe krvlju na mjestu, što uzrokuje rast grudi tijekom...
Čaj Vick Pyrena analgetik je i antipiretik koji se priprema kao čaj, alternativa uzimanju tableta. Čaj od paracetamola ima nekoliko okusa i može se naći u ljekarnama pod nazivom Pyrena,...
Da biste pravilno pripremili čajeve, koristeći maksimum njegovih okusa i svojstava, važno je:Stavite vodu da proključa u posudu od nehrđajućeg čelika i ugasite vatru kad prvi zračni mjehurići počnu da...
Prvi korak u pripremi morskih algi, koje se obično prodaju dehidrirane, je stavljanje u spremnik s vodom. Nakon nekoliko minuta, morske alge mogu se koristiti sirove u salati ili kuhane...
Izvrsno prirodno protuupalno je đumbir, zbog svog protuupalnog djelovanja, koji se može koristiti za liječenje boli ili upale grla i želuca, na primjer.Još jedna snažna prirodna protuupalna sila je kurkuma,...
Kegelove vježbe pomažu u jačanju mišića zdjelične regije, na primjer sprečavajući nenamjeran gubitak urina. Uz to, ove vježbe povećavaju cirkulaciju krvi u regiji, povećavajući zadovoljstvo tijekom intimnog kontakta.Da bi se...
pomnost to je engleski izraz koji znači mindfulness ili mindfulness. Općenito ljudi koji počnu vježbati pomnost skloni su lako odustati zbog nedostatka vremena za to. No, postoje i vrlo kratke vježbe...
Fizioterapija je vrlo važna u liječenju osteoartritisa i treba je provoditi po mogućnosti svaki dan, odmarajući se vikendom, ali kada to nije moguće, preporučuje se fizioterapija barem 3 puta tjedno.Resursi...