Akupunktura za prestanak pušenja
Akupunktura za prestanak pušenja dobra je tehnika jer pomaže u borbi protiv anksioznosti i rješavanju simptoma odvikavanja od cigareta. Riječ je o kineskoj tehnici koja potiče opuštanje, detoksikaciju i smanjenje simptoma odvikavanja od cigarete, jer uzrokuje oslobađanje tvari poput endorfina i serotonina, promičući osjećaj ugode i blagostanja, što pušaču pomaže da prebrodi krizu povlačenje.
Da biste prestali pušiti, općenito je preporučljivo raditi 2 ili 3 akupunkturne sesije tjedno 3 mjeseca ili više.
Aurkularna akupunktura jedna je od najčešće korištenih akupunkturnih tehnika za pomoć pušenju pušenja, a sastoji se od primjene iglica ili malih sfera, poput sjemenki, na specifične točke smještene u uhu, koje omogućuju osjećaj dobrobiti.
Druga alternativa može biti laserska akupunktura, koja je slična akupunkturi uha, ali ne koristi igle i pomaže pojedincu da olakša simptome odustajanja od pušenja.
Simptomi povlačenja nikotina, poput depresije, nesanice, anksioznosti, nevolje, razdražljivosti i gladi, trebali bi se smanjiti nakon akupunkturnih sesija, olakšavajući postupak prestanka pušenja.
Akupunktura je alternativni tretman za prestanak pušenja koji se može kombinirati s upotrebom nikotinskih flastera, žvakaćih guma i lijekova kupljenih u ljekarnama.
Liječnik opće prakse najbolji je liječnik koji prati pojedinca da prestane pušiti, što ukazuje na najbolje terapijske alternative za ublažavanje simptoma krize povlačenja..
