Sve što trebate znati o Prvoj menstruaciji
Naziv prve menstruacije je menarhe i javlja se oko 12. godine života, ali kako nema određenog datuma, neke djevojke mogu započeti menstruaciju u dobi od 8 ili 9 godina, zbog hormonalnih čimbenika, načina života i do hrane. Nakon menarhe, djevojka se smatra tinejdžericom.
Znakovi i simptomi prve menstruacije
Neki znakovi i simptomi koji mogu ukazivati na početak menstruacije prvi put su:
- Rast stidne dlake;
- Rast dojke;
- Povećani kukovi;
- Mali debljanje.
Tijekom menstruacije normalno je da djevojka osjeća bol u trbušnom području i postaje tužnija, nadražena, suza ili osjetljiva. To je zbog hormonalnih promjena koje se događaju u ovoj fazi i obično nije potrebno uzimati lijekove u ovoj fazi, ali kada menstruacija uzrokuje jake grčeve stavljanje boce s vrućom vodom na donji trbuh može ublažiti ovu nelagodu.
Koja je normalna boja prve menstruacije
Boja prve menstruacije je tamna ili smeđa, ali u idealnom slučaju, trebala bi biti ružičasta ili crvena većinu dana. Menstruacija koja je tamnija od normalne događa se zbog hormonalnih promjena i općenito ne predstavlja zdravstveni problem. Menstruacija ima karakterističan miris, ali ako je vrlo intenzivna i izgleda poput mirisa trule ribe, potrebno je otići ginekologu, jer djevojka može imati neku vaginalnu infekciju koju treba liječiti lijekovima..
Koliko dana traje menstruacija
Menstruacija traje između 3 i 8 dana, ovisno o tijelu svake djevojke. Općenito, nakon 30 dana od njegovog završetka, nastupit će novo razdoblje. Ali, normalno je da nakon prve menstruacije, drugoj i trećoj treba duže vremena za silazak. Također je normalno da menstruacija u ranim godinama menstrualnog ciklusa postane nepravilna, a vremenom postaje sve redovitija..
U pravilu, žena bi trebala menstruirati svaki mjesec (isključujući razdoblje trudnoće) do oko 50. godine života, kad ulazi u menopauzu.
Kako se nositi s menstruacijom
Tijekom cijele menstruacije žena mora biti oprezna da upotrebljava apsorbent kako bi zadržala izgubljenu krv. Postoje dvije mogućnosti upijanja: unutarnja ili vanjska. Što god odabrali, u prosjeku ga treba mijenjati svaka 3 sata ili kad je jako zaprljano.
Tijekom menstruacije možete nastaviti sa svim aktivnostima svakodnevnog života, bez potrebe da prestanete raditi bilo koju od njih, a ako je djevojčica još uvijek djevica, ne treba ići ginekologu. Međutim, od trenutka kad prestane biti djevica, mora ići ginekologu da obavi potrebne pretrage, barem jednom godišnje.
Kako se pripremiti za prvo razdoblje
Da bi bila pravilno pripremljena za prvu menstruaciju, djevojčica mora:
- U torbi ili ruksaku uvijek imate intimni tampon;
- Ponesite paket dječjih maramica;
- Ostale gaćice po potrebi promijenite.
Da biste izbjegli neugodu, ako netko drugi dotakne vašu torbu, stavite te stvari u vrećicu (nužno).
Menstruacija je simbol plodnosti žene. Nakon prve menstruacije, djevojka mora znati da ne smije imati intimni kontakt s dječacima bez korištenja kondoma, jer može zatrudnjeti i / ili steći spolno prenosive bolesti.
Kako odgoditi prvu menstruaciju
Djevojke mlađe od 9 godina koje imaju dlake i pazuhe na stidnoj strani mogu odgoditi početak svog prvog razdoblja kako bi se omogućio veći rast kostiju. Ovo liječenje ukazuje pedijatrijski endokrinolog i sastoji se od uzimanja 1 injekcije hormona svakog mjeseca, sve dok djevojčica ne dosegne dob kad više nema prednosti u sprječavanju početka menstruacije..
