Pijenje previše kave može otežati trudnoću
Ženama koje piju više od 4 šalice kave na dan može biti teže začeti. To se može dogoditi jer konzumiranje više od 300 mg kofeina dnevno može dovesti do nepostojanja pokreta mišića koji nose jaje do maternice, što otežava trudnoću. Osim toga, kada konzumiranje u višku kave može uzrokovati predoziranje kofeinom, saznajte više klikom ovdje.
Kako se jaje ne pomiče samo, potrebno je da se ti mišići koji se nalaze u unutarnjem sloju jajovoda nehotično ugovore i odnesu je tamo, započetu trudnoću, te stoga oni koji žele zatrudnjeti trebaju izbjegavati konzumiranje bogate hrane u kofeinu, poput kave, koka-kola; crni čaj i čokolada.
Međutim, kofein uopće ne šteti muškoj plodnosti. Kod muškaraca njihova konzumacija povećava pokretljivost sperme i ovaj faktor ih čak može učiniti plodnijima.
Količina kofeina u hrani
| Piće / Hrana | Količina kofeina |
| 1 šalica procijeđene kave | 25 do 50 mg |
| 1 šalica espressa | 50 do 80 mg |
| 1 šalica instant kave | 60 do 70 mg |
| 1 šalica kapučina | 80 do 100 mg |
| 1 šalica procijeđenog čaja | 30 do 100 mg |
| 1 bar 60 g mliječne čokolade | 50 mg |
Količina kofeina može se neznatno razlikovati ovisno o marki proizvoda.
