Što je ovulacija, kada se događa i kako izračunati

Ovulacija je ime koje se daje trenutku kada jaje izlazi iz jajnika i stigne do jajovoda, spremno za oplodnju sperme i započinjanje trudnoće.

Ovulacija se javlja tijekom plodnog razdoblja, najplodnijeg dana, koji je sredina menstrualnog ciklusa, kod svih zdravih žena. 

Ako u jajašce prodre sperma, dolazi do oplodnje jajašca i to označava početak trudnoće, ali ako jaje nije oplođeno, nekoliko dana kasnije započet će menstruacija, započinjući novi menstrualni ciklus..

Kako znati kada je ovulacija

Ovulacija se javlja unutar plodnog razdoblja, koja se javlja 14. dana, nakon početka menstruacije, u ciklusu od 28 dana. Ovulacija stvara neke karakteristične simptome koji uključuju:

• Prozirni, viskozni, vaginalni iscjedak poput jajeta, što olakšava dolazak sperme u zrelo jaje;
• Mali porast tjelesne temperature, uzrokovan oslobađanjem progesterona;
• Povećani libido i apetit, također uzrokovan progesteronom,
• Može postojati bol u zdjelici, kao da je u pitanju kolika.

Ovulacija se javlja u jednom danu, što je plodan dan, a zrelo jaje preživi do 24 sata. Sperma može preživjeti do 3 dana, tako da ako dođe do nezaštićenog intimnog kontakta početkom plodnog razdoblja, može doći do oplodnje jajašca čim sazri, počevši od trudnoće.

Žene koje uzimaju kontracepcijske sredstva ne ovuliraju i stoga ne mogu zatrudnjeti.

Ovulacija i plodno razdoblje događaju se istovremeno, kada je žensko tijelo pripremljeno za začeće djeteta. Neki znakovi i simptomi, poput povećane sekrecije, tjelesne temperature, seksualne želje, apetita i emocionalne krhkosti, prisutni su i obično su pokazatelji da započinje plodno razdoblje žene.

Kalkulator plodnog razdoblja 

Pogledajte koji su najbolji dani za trudno unošenje podataka u sljedeći kalkulator:

Ovulacija i plodno razdoblje su isti?

Ovulacija i plodno razdoblje gotovo su jednaki, budući da se ovulacija događa tijekom plodnog razdoblja žene, odnosno kada postoji veća šansa da zatrudni. Bez ovulacije nema plodnog razdoblja i ne možete zatrudnjeti.

Ovulacija se događa kada jaje sazrije unutar jajnika, a zatim se šalje u jajovode, gdje će čekati da stigne sperma. Ako je par nezaštićen seks, bez korištenja bilo kakve kontracepcijske metode, može doći do oplodnje, što je susret zrelog jajašca sa spermom. Tada će biti poslani u maternicu kako bi započela trudnoću. Sve se to događa u plodnom razdoblju.

Ako žena ima redovite 28-dnevne cikluse, ovulacija se događa otprilike 14 dana nakon 1. dana posljednjeg menstrualnog ciklusa, a može se dogoditi tri dana prije ili tri dana nakon 14. dana, što se naziva plodno razdoblje. Žena obično ovulira tijekom ovih dana, ali se ovulacije mogu pojaviti i izvan predviđenog razdoblja, u skladu s razinama hormona, stresom i anksioznošću..

PERIOD FERTILA: Kako izračunati

Najbolje vrijeme za trudnoću

Najbolje vrijeme za zatrudnjenje je između 11 i 16 dana nakon prvog dana zadnje menstruacije. Morate izračunati plodno razdoblje, biti pažljivi na svoje simptome i seksati se bez bilo kakve kontracepcijske metode, po mogućnosti rano u plodnom razdoblju, jer jajašca prežive u prosjeku 12 do 48 sati, no spermatozoidi duže preživljavaju.

Stoga, ako žena ima spolni odnos tijekom plodnog razdoblja, u alternativnim danima, vjerojatnije je da će zatrudnjeti, jer spermatozoidi u vrijeme ovulacije još uvijek mogu biti živi..