Kako koristiti metodu Billingsove ovulacije za trudnoću
Da bi se trudnoćom koristila Billingsova ovulacijska metoda, poznata i kao osnovni uzorak neplodnosti, žena mora primijetiti kako joj je vaginalni sekret svaki dan i imati seks u danima kada je veća vaginalna sekrecija..
U ove dane, kada žena osjeti da joj je vulva tijekom dana prirodno mokra, dolazi do plodnog razdoblja koje omogućuje spermiji da uđe u zrelo jaje, tako da se može oploditi, čime započinje trudnoća.
Dakle, da biste koristili metodu naplate ili osnovni obrazac neplodnosti važno je poznavati ženski reproduktivni sustav i sve njegove promjene.
Kako započeti primjenu Billingsove metode ovulacije
Da biste započeli s ovom metodom, trebali biste ostati bez intimnog kontakta 2 tjedna i početi svake noći zapisati kako vam je iscjedak iz vagine. Nema potrebe da počnete koristiti ovu metodu tijekom menstruacije, mada je to nekim ženama lakše.
Ovu će sekreciju moći ćete promatrati tijekom dana dok obavljate kućanske poslove, radeći ili studirate, samo provjerite je li vanjska regija vagine, vulva potpuno suha, suha ili mokra kad god koristite toaletni papir za čišćenje nakon mokrenja ili srati. Također ćete moći vidjeti kako vam je vaginalni iscjedak tijekom hodanja ili vježbanja.
Tijekom prvog mjeseca, dok učite koristiti Billings metodu, važno je ne imati intiman kontakt, ne umetati prste u vaginu ili obavljati bilo kakav interni pregled, poput brisa brisa, jer to može uzrokovati promjene u stanicama ženske intimne regije, što otežava interpretacija stanja vaginalne suhoće.
Trebali biste upotrijebiti sljedeće napomene:
- Stanje vaginalne suhoće: suha, mokra ili skliska
- Crvena boja: za menstruacijske dane ili spoting krvarenje
- Zelena boja: danima kad je suho
- Žuta boja: danima gdje je malo mokro
- beba: za najplodnije dane, gdje postoji vrlo vlažan ili sklizak osjećaj.
Također biste trebali svaki dan zabilježiti da imate spolni odnos.
Koji je najbolji dan za zatrudnjenje ovom metodom
Najbolji dani za trudnoću su oni u kojima vulva počinje biti vlažnija i sklizavija. Treći dan osjećaja vlažnosti najbolji je dan za trudnoću, jer je tada jaje sazrelo i cijela je intimna regija spremna za prijem sperme, povećavajući šanse za zatrudnjenje..
Seksanje, bez kondoma ili bilo koje druge prepreke, tijekom dana kada je vulva mokra i klizava, trebalo bi rezultirati trudnoćom.
Ako imate poteškoća sa trudnoćom, pogledajte koji su mogući uzroci.
