Psihosomatske bolesti - simptomi, uzroci i liječenje
Psihosomatske bolesti su bolesti uma koje se manifestiraju fizičkim simptomima poput boli u želucu, znojenja i bilo kojeg psihološkog uzroka. Pojaviti se kod ljudi koji imaju visoku razinu stresa i tjeskobe, što je način da tijelo fizički pokaže da nešto nije u redu, i emocionalno i emocionalno..
Glavni znakovi i simptomi koji mogu ukazivati na prisutnost psihosomatske bolesti jesu:
- Povećani srčani lajanje;
- temblores;
- Brzo disanje i nedostatak zraka;
- Hladni znoj ili višak;
- Suha usta;
- mareos;
- Bol u želucu;
- proljev;
- Osjećaj gola u grlu;
- Bol pecho, proširila i glavobolja;
- Crvene mrlje ili adrese na nebu.
Ovi se simptomi pojavljuju jer stres i anksioznost uzrokuju porast živčane aktivnosti u mozgu, osim povećanja razine hormona u krvi, kao što su adrenalin i kortizol. Mnogi organi u tijelu poput crijeva, želuca, mišića, kože i srca imaju izravnu vezu s mozgom, a te promjene su najviše pod utjecajem.
Ako se simptomi nastave, uzrokuju bolesti koje su, primjerice, povezane s emocijama kao što su gastritis, fibromialgija, psorijaza i hipertenzija. Čak i u nekim slučajevima simptomi mogu biti toliko intenzivni da mogu stvoriti osjećaj da osoba pati od srčanog udara, cerebrovaskularne nesreće ili napadaja, pa liječnik može navesti brzo liječenje na temelju anksiolitika.
Što bi moglo uzrokovati ove bolesti
Bilo koja osoba mogla bi razviti psihosomatsku bolest, jer smo svi izloženi situacijama koje stvaraju anksioznost, stres i tugu. Dakle, neke situacije koje bi mogle izazvati pojavu ovih bolesti su:
- Radni stres;
- Dajte financijske probleme;
- Traume ili situacije koje su obilježile pojedinca;
- Teško je izraziti osjećaje govoriti o njima;
- Depresija ili anksioznost;
- Psihološki pritisak ili nasilje;
- Pritisnite do ograničenja.
U slučaju da simptomi koje pojedinac predstavlja mogu biti povezani s psihosomatskom bolešću, osoba primjećuje da je osoba često tjeskobna ili pod stresom, pa se preporučuje pomoć liječnika opće prakse kako bi se pokazalo uspješnost liječničkih pregleda. dijagnoza koja omogućuje isključenje drugih bolesti i, ako je potrebno, liječnik može osobu uputiti psihijatru i / ili psihologu.
Podrška psihologa u tim je situacijama vrlo važna, jer je potrebno pojedincu da utvrdi razlog svog stresa i tjeskobe, kako bi se mogao nositi s problemom i usvojiti navike i strategije koje promiču osjećaj dobrobiti..
Saznajte više o psihosomatskim bolestima.
Kako se odvija liječenje
Liječenje se provodi lijekovima za ublažavanje simptoma poput lijekova protiv bolova, protuupalnih lijekova i lijekova protiv mučnine. Pored toga, ako liječnik smatra da je potrebno, može navesti anksiolitičke lijekove poput Diazepama ili Alprazolama, antidepresive poput Sertraline ili Citaloprama, na primjer. Ako je potrebno često pomoći psihijatru da prilagodi doze ovih lijekova prema reakciji pojedinca.
Uz uporabu lijekova, ljudi koji imaju psihosomatske bolesti moraju provesti nekoliko sesija psihoterapije kako bi identificirali problem i tražili strategije za njegovo rješavanje. Izvršite neke slobodne aktivnosti kao što su vježbanje, joga, ples, slikanje ili učenje sviranja instrumenta, što može pomoći u oslobađanju od stresa i smanjenju tjeskobe.
Postoje i neke prirodne alternative koje pomažu smiriti tjeskobu i ublažiti emocionalne simptome, tako da tijekom dana možete jesti s umirujućim svojstvima kao što su manzanila i valerijana, uz učenje i primjenu meditacija i tehnika disanja..
