Bol u donjem dijelu leđa (bol u donjem dijelu leđa) što može biti i kako liječiti

Bol u donjem dijelu leđa uzrokuje bol na kraju kralježnice, a može i ne mora biti popraćena boli koja zrači u jednu ili obje stražnjice ili na noge u istom smjeru kao i išijas. Može se klasificirati kao:

• Akutna bol u donjem dijelu leđa: Bol u leđima pojavila se prije manje od 6 tjedana, uzrokovana čimbenicima kao što su loše držanje i poboljšanje lijekova ili fizikalne terapije;
• Kronična bol u donjem dijelu leđa: Ador na leđima prisutan je više od 12 tjedana, njegov uzrok nije uvijek identificiran i liječenje uključuje lijekove, fizioterapiju i redovito vježbanje.

Može ga uzrokovati loše držanje, loše leđa ili može biti povezana s drugim bolestima, kao što su hernija diskova ili artroza kralježnice. Liječenje se provodi primjenom protuupalnih, analgetika i fizioterapijskih sesija, što može uključivati ​​upotrebu vrećica s vrućom vodom, vježbanjem i istezanjem.

Simptomi i dijagnoza

Simptomi boli u donjem dijelu leđa su:

• Bol na kraju kralježnice, ispod zadnjih rebara i iznad glutena;
• Kontrakcija i povećana napetost mišića u zahvaćenom području;
• Nemogućnost sjedenja ili stajanja dulje vrijeme, zbog čega je potrebno tražiti nove položaje kako bi sjedili, spavali ili hodali.

Da bi se dijagnosticirala bol u donjem dijelu leđa, ortoped, reumatolog ili fizioterapeut može, osim promatranja znakova bolesti, zatražiti i slikovni pregled, kao što je snimanje rendgenom i magnetnom rezonancom, kako bi se provjerilo da li postoje druge bolesti, poput hernije diska ili da provjere ako je uključen išijas, što pomaže u definiranju najprikladnijeg liječenja za svaki slučaj. 

Ponekad su ispiti normalni unatoč poteškoćama u kretanju i obavljanju svakodnevnih aktivnosti, koje zahtijevaju liječenje. Obično je ova vrsta bolova u leđima učestalija kod ljudi koji vježbaju ruke, poput podizanja utega, ponavljajućih pokreta ili dugog sjedenja ili stajanja, uvijek u istom položaju. 

Što uzrokuje bolove u leđima

Bol u leđima može se razviti zbog lošeg držanja, anatomskog deformiteta ili lokalne traume, ali nije uvijek moguće otkriti njegov uzrok, a može se pojaviti u svim dobima, jednako utječući na muškarce i žene..

Neke situacije koje favoriziraju bol na kraju kralježnice su:

• Ponavljajući napori;
• Male traume, poput pada;
• Sjedilački način života;
• Posturalna pogreška;
• Ne ergonomski položaj na poslu;
• Artroza kralježnice;
• Osteofitoza (kljun papige);
• Osteoporoza u kralježnici;
• Miofascijalni sindrom;
• spondilolisteze;
• Ankilozirajući spondilitis;
• Reumatoidni artritis;
• tumora;
• Lokalna infekcija. 

Prekomjerna težina također utječe na prisutnost boli na kraju kralježnice, jer osim promjene točke gravitacije, postoji veća nepropusnost i natezanje trbuha. 

Kako liječiti bol u donjem dijelu leđa

Liječenje bolova u donjem dijelu leđa može se provesti uzimanjem protuupalnih lijekova, kortikosteroida, analgetika i mišićnih relaksana. Pogledajte nekoliko primjera lijekova protiv bolova u leđima, koje može ukazati liječnik. Fizikalna terapija je također indicirana i može se izvoditi metodama površnog i / ili dubokog zagrijavanja, vježbi istezanja i jačanja za leđa.

Pogledajte u videu ispod što možete učiniti za borbu protiv bolova u leđima:

Što učiniti za ublažavanje bolova u leđima

Znakovi da bol u donjem dijelu leđa može biti vrlo ozbiljna

Neki znakovi i simptomi koji mogu upućivati ​​na to da je bol u leđima ozbiljnije stanje i da treba hitnu medicinsku procjenu jesu:

• Biti mlađi od 20 i više od 55 godina;
• Nedavno pao ili bio u nesreći;
• Također imati bolove u prsima ili prsima;
• groznica;
• Gubitak težine bez vidljivog uzroka (dijeta ili vježbanje);
• Dugotrajna uporaba lijekova;
• Promjene u osjetljivosti, osjećaj šoka ili ukočenosti. 

U tim slučajevima što prije trebate ići liječniku ortopedu.