Kako liječiti glavne vrste dislokacije

Liječenje dislokacije treba započeti što je prije moguće u bolnici, pa kada se to dogodi, preporučuje se odmah otići u hitnu pomoć ili pozvati hitnu pomoć na poziv 192. Pogledajte što treba učiniti: Prva pomoć za dislokaciju.

Dislokacija se može dogoditi u bilo kojem zglobu, međutim, češća je u gležnjevima, laktovima, ramenima, kukovima i prstima, osobito tijekom sportskih sportova, primjerice nogometa ili rukometa..

Liječenje općenito ovisi o zglobu i stupnju ozljede, a glavni oblici liječenja uključuju:

• Smanjenje dislokacija: je najčešće korišteni tretman gdje ortoped smješta kosti zgloba u pravilan položaj manipulirajući zahvaćenim udom. Ova se tehnika može izvesti s lokalnom ili općom anestezijom, ovisno o boli uzrokovanoj ozljedom;
• Imobilizacija dislokacije: provodi se kada kosti zgloba nisu udaljene jedan od drugog ili nakon što se smanji, stavljanjem ukosnice ili praćke kako bi spoj bio nepokretan 4 do 8 tjedana;
• Dislokacijska kirurgija: upotrebljava se u najtežim slučajevima kada ortoped ne može postaviti kosti na ispravno mjesto ili kada su pogođeni živci, ligamenti ili krvne žile.

Nakon ovih tretmana ortoped obično preporučuje vježbanje fizioterapije kako bi ojačao mišiće, smanjio upalu, olakšao ozdravljenje i promicao stabilnost zglobova putem opreme za fizioterapiju i vježbanje..

Kako ubrzati oporavak od dislokacije

Da biste ubrzali oporavak od dislokacije i izbjegli pogoršanje ozljede, važno je poduzeti neke mjere predostrožnosti kao što su:

• Prva dva tjedna ne vozite se u automobilu kako biste spriječili da ljuljačka automobila pomiče zglob;
• Izbjegavajte nagle pokrete zahvaćenim udom, čak i nakon uklanjanja imobilizacije, posebno u prva 2 mjeseca;
• Vratite se sportu samo 3 mjeseca nakon početka liječenja ili prema uputama ortopeda;
• Na vrijeme uzmite protuupalne lijekove koje vam je propisao liječnik kako bi se smanjila upala zglobova;

Ove mjere opreza moraju se prilagoditi prema zahvaćenom zglobu. Tako je, na primjer, u slučaju dislokacije ramena, važno izbjegavati skupljanje teških predmeta u prva 2 mjeseca.

Kako oporaviti pokrete nakon uklanjanja imobilizacije

Nakon uklanjanja imobilizacije normalno je da se pokreti malo više zaglave i manje snage mišića. Općenito, kada je osoba imobilizirana do 20 dana u samo 1 tjedna, već se može vratiti u normalnu pokretljivost, ali kada je imobilizacija potrebna dulje od 12 tjedana, ukočenost mišića može biti velika, što zahtijeva fizioterapiju.

Kod kuće, kako biste povratili pokretljivost zgloba, zglob možete namočiti u vrućoj vodi oko 20 do 30 minuta. Pokušaj polako ispružiti ruku ili nogu također pomaže, ali ne biste trebali inzistirati ako postoji bol.