5 glavnih uzroka infekcije mokraćnog sustava

Urinarne infekcije obično nastaju promjenama u ravnoteži genitalne mikrobiote, što pogoduje proliferaciji mikroorganizama koji se prirodno nalaze u tijelu i dovode do pojave znakova i simptoma urinarne infekcije, poput boli i peckanja pri mokrenju, česti nagon za mokrenjem, ali u malim količinama i zamućenom urinu.

Mikrobiota odgovara skupu mikroorganizama koji su prirodno prisutni u organizmu i njegova ravnoteža može pretrpjeti smetnje zbog nekih jednostavnih čimbenika, kao što su pogrešna intimna higijena, držanje pišanja dulje vrijeme i pijenje malo vode tijekom dana, na primjer.

Često ova infekcija prođe neopaženo i tijelo se uspijeva prirodno boriti protiv nje, ali kad se, primjerice, pojave simptomi boli ili pečenja prilikom mokrenja, potrebno je posjetiti liječnika i započeti odgovarajući tretman, što se obično radi s antibioticima ili antifungalima, ovisno identificiranog mikroorganizma. Znati prepoznati simptome infekcije mokraćnog sustava.

Što može izazvati infekciju mokraćnog sustava

Infekcija mokraćnog sustava može se dogoditi kao posljedica bilo koje situacije koja uzrokuje neravnotežu u količini mikroorganizama prisutnih u genitalnoj regiji, a glavni uzroci su:

1. Dugo držeći pišanje

Osim što uklanja višak tekućine i toksina iz tijela, urin pomaže u čišćenju zidova mokraćne cijevi, eliminirajući bakterije koje se mogu uzdići do mjehura. Zbog toga držanje pile sprečava da se dogodi ovaj prirodni proces čišćenja, olakšavajući razvoj bakterija.

Pored toga, kada se nakuplja previše mokraće, mjehur postaje više proširen i ne može se u potpunosti smanjiti kad konačno koristi kupaonicu. Kada se to dogodi, malo mokraće može ostati unutar mokraćnog mjehura, povećavajući rizik od rasta mikroorganizama i razvoja infekcije..

2. Nepravilno obavljanje intimne higijene

Jedno od mjesta koje ima više bakterija koje mogu izazvati urinarnu infekciju je crijevo, tako da za čišćenje intimnog područja uvijek trebate obrisati toaletni papir s prednje strane natrag, izbjegavajući unositi bakterije koje se nalaze u području guzice, posebno nakon koristite kupaonicu. Pogledajte 5 drugih pravila za intimnu higijenu i sprečavanje bolesti.

Iako je to jedan od najvećih uzroka infekcije mokraćnog sustava kod žena, može se dogoditi i kod muškaraca, osobito tijekom kupke, kada se glutealna regija prvi put opere prije penisa, na primjer.

3. Pijte malo vode tijekom dana

Na isti način što držanje pilinga duže vrijeme može olakšati razvoj gljivica i bakterija u mokraćnoj cijevi i mjehuru, ispijanje malo vode tijekom dana također može imati isti učinak. To je zato što tijelo prestaje proizvoditi dovoljno urina da bi kupaonica mogla koristiti nekoliko puta tijekom dana, što dopušta mikroorganizmima koje bi mokraća eliminirala da se nastave do mjehura..

Stoga se savjetuje piti barem oko 2 litre vode dnevno kako bi se mokraćni sustav održao zdravim.

4. Koristite apsorbante dulje vrijeme

Tamponi, poput zaštitnika gaćica, odličan su način za održavanje higijene tijekom menstruacije. Međutim, kada se zaprljaju, oni olakšavaju razvoj bakterija koje mogu doći do mokraćnog sustava, izazivajući mokraćnu infekciju.

Da biste izbjegli ovaj problem, trebate zamijeniti upijač ili zaštitnik često, najbolje svaka 4 sata ili kad su već zaprljani, perući područje prije promjene.

5. Imati bubrežne kamence

Osobe s bubrežnim kamenjem obično imaju česte infekcije mokraćnog sustava, jer prisutnost kamenja može začepiti mokraćovod i stoga se mokraća ne može u potpunosti eliminirati. Kad se to dogodi, bakterije koje mogu rasti u mokraći, unutar mokraćnog mjehura, imaju više vremena za razvoj i uzrokovanje infekcije.

U tim je slučajevima najvažniji korak pokušati izbjeći pojavu novog kamenja i pokušati eliminirati one koji već postoje. Otkrijte neke prirodne alternative bubrežnom kamenu.

Tko je najviše u opasnosti od infekcije

Pored glavnih uzroka, postoje još neki čimbenici koji povećavaju rizik od infekcije mokraćnog sustava, a koji uključuju:

• Problemi s mjehurima koji sprečavaju njegovo pravilno pražnjenje;
• Upotreba katetera za mokrenje;
• Infekcija krvotoka;
• Oslabljeni imunološki sustav, primjerice tijekom liječenja raka ili bolesti poput AIDS-a;
• Anatomska promjena urinarnog trakta.

Osim toga, žene imaju veću vjerojatnost da će razviti mokraćne infekcije jer je mokraćna cijev, kanal kroz koji prolazi urin, bliža anusu nego muškarcima, što olakšava kolonizaciju bakterijama s jednog mjesta na drugo, uglavnom zbog higijene intimno netočno.

Osim toga, žene su također izložene većem riziku kada su trudne ili kad dijafragme koriste kao kontracepcijsku metodu, kondomi spermicidom i tijekom intimnih odnosa općenito, radi olakšavanja kontaminacije mikroorganizmima od partnera.

Kod muškaraca infekcija mokraćnog sustava je češća kada postoje problemi s rastom prostate, jer on pritiska mjehur i sprječava potpunu eliminaciju urina.

Infekcija mokraćnog sustava je zarazna?

Infekcija mokraćnog sustava nije zarazna, pa nema mogućnosti da je jedna osoba prenese na drugu, čak ni za vrijeme intimnog kontakta. Međutim, spolni odnos može pospješiti njegov razvoj zbog kontakta s kondom lateksom, spermicidima ili seksualnim igračkama koje mogu izmijeniti vaginalnu floru, uzrokujući umnožavanje bakterija koje uzrokuju urinarnu infekciju, uzrokujući bolest.

Što može uzrokovati česte infekcije mokraćnog sustava

Određene žene imaju predispoziciju da imaju česte epizode infekcije mokraćnog sustava. Čak i ako se brinu, izbjegavajući više od 3 sata bez pijenja tekućine, ispravno čišćenje i održavanje genitalnog područja uvijek čisto i suho, oni mogu imati više od 6 mokraćnih infekcija u istoj godini.

Glavno objašnjenje za to je anatomsko pitanje, jer što je bliža uretri anusu, to su veće šanse da bakterije iz perianalne regije dođu do uretre i prouzroče infekciju u mokraćnom sustavu..

Osim toga, dijabetičari i žene u menopauzi također su više u opasnosti od infekcije mokraćnog sustava, pa je usvajanje prehrane s niskim udjelom ugljikohidrata također izvrsna strategija za sprečavanje rasta štetnih bakterija u mokraćnim putovima, čime se sprječava ponovni nastanak infekcije mokraćnog sustava. Evo nekoliko savjeta kako svakodnevno jesti kako biste izbjegli infekcije:

Infekcija mokraće | Što jesti za liječenje i izbjegavati