Kako se boriti protiv simptoma multiple skleroze

Multipla skleroza očituje se kroz simptome koji postaju vidljiviji u razdobljima poznatim kao kriza ili izbijanje bolesti, a koji se pojavljuju tijekom života ili zbog napredovanja bolesti. Prema tome, one mogu biti vrlo različite, variraju od osobe do druge i mogu se regresirati, potpuno nestajući tijekom izvođenja tretmana, ili ne, s nekim posljedicama.

Obično se liječenje multiple skleroze provodi uz uporabu lijekova za usporavanje napredovanja bolesti, kortikosteroidi za smanjenje intenziteta i trajanja kriza te analgetici ili mišićni relaksanti, prema potrebi. Otkrijte više detalja o osnovi liječenja multiple skleroze.  

Kako se nositi sa svakim simptomom multiple skleroze 

Neki simptomi koji se mogu pojaviti u kriznim periodima ili kao način napredovanja multiple skleroze jesu:

1. Trnci ili utrnulost u tijelu

Ovo je čest simptom kod ljudi kojima je dijagnosticirana multipla skleroza, a može se pojaviti bilo gdje na tijelu, uključujući lice. Obično ga uzrokuje povećana vrućina ili pretjerana aktivnost ili fizički napor.

Kako postupati: liječenje se može obaviti povećanjem doze lijekova koje je odredio neurolog, osim fizikalnih terapija. Vježbe istezanja, jačanje mišića i specifične fizioterapijske tehnike mogu se koristiti za normalizaciju tjelesnog osjeta. 

2. Glavobolja ili migrena 

Glavobolja i migrena vrlo su česte u osoba s multiplom sklerom jer demijelinizacija posebno utječe na optički živac, uzrokujući tako i vizualne promjene. Migrena može biti znak multiple skleroze ili ne, a može se pokazati i nepovezanom s krizom. 

Kako postupati: lijekovi protiv migrene koje propisuje neurolog i tehnike poput brisanja kamenčića leda umotanog u salvete mogu biti jednostavna strategija, koja oduzima toplinu i smanjuje glavobolju u kratkom vremenu. Tijekom ove faze treba izbjegavati poticajnu hranu kao što su kava i kola, a preporuča se preferirati čašu soka od naranče. Pogledajte kako hrana može pomoći u borbi protiv migrene. 

3. Nedostatak snage mišića i gubitak ravnoteže 

Smanjena snaga mišića, gubitak ravnoteže i posljedične poteškoće u hodanju su česti tijekom krize multiple skleroze. Ovaj se simptom može pojaviti u razdoblju izbijanja, gdje će osoba možda trebati palicu, štake ili invalidska kolica da se oporavi nakon nekoliko tjedana ili mjeseci, ili može biti trajna uslijed paralize mišića zbog napredovanja bolesti. 

Kako postupati: Treba izvoditi vježbe koje jačaju velike mišićne skupine, treba redovito vježbati fizikalnu terapiju i aktivni život, poput plivanja ili kliničkih pilatesa. Ovo je u stanju ojačati mišiće i spriječiti ljude da koriste štapove ili štake, a potpuno se oporave. Međutim, u progresivnom obliku bolesti manja je vjerojatnost da će se osoba potpuno oporaviti, postajući ovisna o upotrebi invalidskih kolica, ali čak je u ovom slučaju potrebno podvrgnuti se fizioterapiji kako bi se izbjegle kontrakcije mišića i čirevi koji se mogu pojaviti na koži.. 

4. Propadanje memorije i poteškoće u koncentriranju

Ljudi kojima je dijagnosticirana multipla skleroza prije mnogo godina mogu doživjeti nedavni gubitak pamćenja i teže se koncentrirati, imaju više poteškoća u organiziranju svojih misli, kao i prije. 

Kako postupati: Igranje memorijskih igara, sudoku i uzimanje lijekova i dodataka memoriji može vam biti od pomoći i preporučiti liječnik. Pogledajte namirnice koje vam mogu poboljšati pamćenje. 

5. Inkontinencija mokraće ili fekalija 

Druga posljedica multiple skleroze je gubitak potpune kontrole urina i izmeta. Ovaj simptom u početku može biti blag, ali ako se ne liječi, može se pogoršati, što uzrokuje neprijatnost. 

Kako postupati: Fizioterapiju treba raditi Kegelovim vježbama za jačanje mišića zdjelice, vježbama poput hipopresive gimnastike za istovremeno jačanje trbuha. Biofeedback i vježbe peleta smještene unutar vagine također se mogu ukazati na pomoć u kontroli urina. U određenim slučajevima može biti potrebna operacija uboda mišića dna zdjelice ili ispuštenog mjehura. Saznajte više o operaciji urinarne inkontinencije. 

Pogledajte kako izvoditi kegelove vježbe u ovom videu:

Vježbe za URINARNU NEPOKRETNOST

8. Kratkoća daha 

Osjećaj kratkoće daha češći je u najnaprednijem stadiju bolesti, a posebno utječe na progresivni oblik bolesti, kada su pogođeni respiratorni mišići i ne dopušta dobar unos zraka, a smanjuje i učinkovitost kašlja, što više nije u stanju potpuno ukloniti dišne ​​putove, postajući slaba i neučinkovita.

Kako postupati: Respiratorna fizioterapija treba provoditi s vježbama i uporabom malih uređaja koji pomažu eliminirati izlučevine iz pluća.. 

9. depresija 

Multipla skleroza je neurodegenerativna bolest koja može uzrokovati velike promjene i poteškoće u svakodnevnom životu osobe, a s tim se može teško nositi s emocijama i izgubiti zanimanje za život. Osoba može biti tužna većinu vremena i biti nesigurna u strahu od sutra, jer je potrebno pronaći novu motivaciju za život. 

Kako postupati: liječnik može propisati antidepresivne lijekove, ali psihološke sesije mogu također biti korisne kako bi se osoba bolje prilagodila svojoj stvarnosti i ograničenjima. Grupne terapije također postižu dobre rezultate. 

Ovi se simptomi ne pojavljuju svi istovremeno, ali mogu smanjiti kvalitetu života pacijenta s multiplom sklerozom, pa kad god se pojavi simptom, neurolog koji prati slučaj mora biti obaviješten kako bi prilagodio dozu i provjerio potrebu promijeniti lijekove protiv skleroze.