Što je crijevni meteorizam, simptomi, uzroci i liječenje
Meteorizam je nakupljanje plinova u probavnom traktu, što izaziva nadimanje, nelagodu i nadimanje. To je obično povezano s nesvjesnim gutanjem zraka dok brzo pijete ili jedete nešto, što se naziva aerofagija.
Čimbenici poput stresa i anksioznosti uzrokuju da ljudi brže jedu, što olakšava ulazak i nakupljanje zraka u probavnom traktu.
Kada je zrak prisutan u želucu, može rano izazvati osjećaj sitosti, a može ga se ukloniti dobrovoljnim ili nehotičnim izbijanjem. Kada je prisutan u crijevima, zrak može izazvati distancu u trbuhu i akutnu bol smještenu u određenoj regiji. Njegova prisutnost na ovom mjestu nastaje zbog zraka koji se guta tijekom gutanja, kao i stvaranja plina u trenutku probave. Pogledajte kako eliminirati plinove.
Crijevni meteorizam nije ozbiljan i može se dogoditi u bilo kojoj dobi, a može se lako riješiti promjenom prehrambenih navika ili, u konačnici, primjenom lijekova za ublažavanje bolova u trbuhu. Osim toga, važno je obratiti pažnju na žvakanje, koje bi trebalo biti sporo, izbjegavajući tekućine tijekom obroka. Izbjegavanje žvakaćih guma i slatkiša također je neophodno.
Uzroci meteorizma
Glavni uzrok meteorizma je aerofagija, a to je veliki unos zraka tijekom hranjenja. Ostali uzroci su:
- Brzo žvakanje zbog stresa ili tjeskobe;
- Povećanje konzumiranja bezalkoholnih pića;
- Povećana potrošnja ugljikohidrata;
- Korištenje antibiotika jer mijenjaju crijevnu floru i, prema tome, proces fermentacije crijevnih bakterija;
- Upala u crijevima.
Meteorizam se može dijagnosticirati rendgenski ili kompjutorskom tomografijom, ali obično se samo palpira u trbušnoj regiji da se provjeri na prisustvo plinova. Pogledajte što treba učiniti da smanjite gutanje zraka.
Kako se provodi tretman
Liječenje meteorizma može se provesti lijekovima koji ublažavaju bol u trbuhu i nelagodu uzrokovanu plinovima, poput dimetikona i aktivnog ugljena. Postoje prirodni načini da se riješite plinova, poput čaja od komorača i čaja od encijana. Pogledajte koji su najbolji domaći lijekovi za plinove.
Obično se može riješiti natečenog osjećaja i plina promjenom prehrane. Dakle, treba izbjegavati mahunarke, poput graška, leće i graha, povrća, poput kupusa i brokule, te cjelovitih žitarica, poput riže i integralnog brašna. Saznajte koja hrana uzrokuje plin.
