4 koraka za liječenje trovanja hranom kod kuće

Trovanje hranom je situacija koja nastaje zbog gutanja hrane ili pića kontaminiranih mikroorganizmima, poput bakterija, gljivica, virusa ili parazita. To zagađenje može se dogoditi tijekom rukovanja i pripreme hrane ili tijekom procesa skladištenja i čuvanja hrane ili pića..

Simptomi se obično pojave oko 3 dana nakon konzumiranja kontaminirane hrane i nestanu nakon kratkog vremena. Međutim, uobičajeno je da se pojave neki znakovi i simptomi, poput proljeva, groznice, bolova u trbuhu i kolika. U slučaju djece, starijih ili trudnica, ako su simptomi trajni, preporučuje se odmah ići u hitnu pomoć kako ne bi postali dehidrirani..

Moguće je i boriti se protiv trovanja hranom kod kuće pomoću nekih domaćih mjera, od kojih su neke:

1. Uzmi ugljen

Ugljen je lijek koji djeluje promičući adsorpciju toksina prisutnih u tijelu, smanjujući simptome intoksikacije. Dakle, kod trovanja hranom, aktivni ugljen može apsorbirati toksine proizvedene mikroorganizmom odgovornim za infekciju i ublažiti simptome. Uz to, aktivni ugljen pomaže i u smanjenju crijevnih plinova.

Da bi drveni ugljen imao utjecaja na trovanje hranom, preporučuje se uzimati 1 kapsulu drvenog ugljena 2 dana.

2. Pijte puno tekućine

Konzumiranje puno tekućine tijekom trovanja hranom vrlo je važno jer sprječava dehidraciju, nadoknađuje tekućinu izgubljenu povraćanjem i proljevom i čini oporavak bržim. Dakle, važno je da tokom dana uzimate vodu, čajeve, prirodni voćni sok, kokosovu vodu, oralne rehidracijske soli, koje se mogu naći u ljekarni, ili izotonične napitke, na primjer, tijekom dana..

Pogledajte sjajne domaće mogućnosti za pomoć u zamjeni izgubljene tekućine i ublažavanju simptoma.

3. Odmor

Odmor je ključan za pomoć u liječenju trovanja hranom, jer tijelo treba uštedjeti energiju zbog gubitka tekućine i hranjivih sastojaka povraćanjem i proljevom, a također pomaže u sprječavanju dehidracije..

4. Jedite lagano

Čim povraćanje i proljev opadaju ili prolaze, trebali biste jesti lagano, počevši od pileće juhe, pire krumpira, povrća vrhnja ili kuhane ribe, prema toleranciji osobe..

Osim toga, važno je izbjegavati prerađenu, masnu i začinjenu hranu, preferirajući voće, povrće, nemasno meso i ribu uvijek kuhanu. Saznajte više o tome što jesti za liječenje trovanja hranom.

Općenito, trovanje hranom traje kroz 2 do 3 dana samo ovim mjerama, i nije potrebno uzimati nikakve posebne lijekove. Međutim, ako se simptomi nastave ili pogoršaju, važno je konzultirati se s liječnikom.