Mrkva je korijen koji je izvrstan izvor karotenoida, kalija, vlakana i antioksidanata koji pružaju nekoliko zdravstvenih koristi. Osim što promoviraju vizualno zdravlje, oni također pomažu u sprečavanju preranog starenja, poboljšavaju...
Dijeta i prehrana - Stranica 108
Nadoknada argininom odlična je za pomoć u izgradnji mišića i tkiva u tijelu, jer je hranjiva tvar koja djeluje na poboljšanje cirkulacije krvi i regeneracije stanica..Arginin je aminokiselina proizvedena u...
Neke namirnice treba jesti svaki dan jer su to namirnice bogate vlaknima, vitaminima i mineralima, poput cjelovitih žitarica, ribe, voća i povrća, koji pomažu u ispravnom funkcioniranju tijela, pomažući u...
Jeste li ikad zamišljali da jedete vola šapu? I aroma dima, je li dobra u hrani? Hrana često nije onakva kakva se čini, pogotovo industrijalizirana, a opasnost postoji jer su...
Hrana koja može pokvariti prehranu je ona s puno šećera ili masti i obično je industrijalizirana i spremna za jelo. Ali s druge strane, uvijek preferirajte manje kaloričnu hranu, ali...
Oni koji imaju giht znaju da bi za sprečavanje kriza trebali izbjegavati meso, piletinu, ribu, plodove mora i alkoholna pića, jer ova hrana povećava proizvodnju mokraćne kiseline, tvari koja se...
Hrana poput špinata, banane, rajčice i orašastih plodova neke su od namirnica koje mogu pomoći izvući se iz depresije jer će završiti liječenje pomažući povećati razinu serotonina u krvi, hormona...
Hrana za detoksikaciju jetre je ona koja pomaže tijelu u uklanjanju masti i toksina odgovornih za povećanje upale u tijelu i izazivanja bolesti.Jesti zdravu i raznoliku prehranu, koja se temelji...
