Kako sniziti mokraćnu kiselinu u krvi

Općenito, za snižavanje mokraćne kiseline potrebno je uzimati lijekove koji povećavaju izlučivanje ove tvari putem bubrega i jesti dijetu s malo purina, a to su tvari koje povećavaju mokraćnu kiselinu u krvi. Uz to, također je potrebno piti barem 2 litre vode dnevno i povećati potrošnju hrane i ljekovitih biljaka s diuretskom snagom.

Povišena mokraćna kiselina može se akumulirati u zglobovima, uzrokujući bolest koja se zove gihta, što uzrokuje bol, oticanje i poteškoće u kretanju. Znati prepoznati simptome gihta.

1. Ljekarnički lijekovi

Tijekom liječenja snižavanjem mokraćne kiseline, prvi korišteni lijekovi su nesteroidni protuupalni lijekovi, poput Naproksena i Diklofenaka. Međutim, ako ti lijekovi nisu dovoljni i simptomi su još uvijek prisutni, liječnik može propisati kolhicin ili kortikosteroide, koji su lijekovi veće snage za borbu protiv simptoma boli i upale..

Osim toga, u nekim slučajevima liječnik može propisati i stalnu upotrebu lijekova koji sprečavaju napredovanje bolesti, poput Allopurinol ili Febuxostat. Važno je također zapamtiti da treba izbjegavati uporabu Aspirina jer on potiče nakupljanje mokraćne kiseline u tijelu.

2. Kućni lijekovi

Kućni lijekovi za snižavanje mokraćne kiseline proizvode se od diuretske hrane koja povećava izlučivanje ove tvari putem urina, poput:

• jabuka, jer je bogata jabučnom kiselinom, koja pomaže neutralizirati mokraćnu kiselinu u krvi;
• limun, jer je bogat limunskom kiselinom;
• trešnje / višnje, djeluju kao protuupalni lijekovi;
• đumbir, jer djeluje protuupalno i diuretički.

Ovu hranu treba konzumirati svakodnevno kako bi se pomoglo kontroli razine mokraćne kiseline, zajedno s odgovarajućom prehranom da se spriječi razvoj bolesti. Pogledajte kako pripremiti kućne lijekove za snižavanje mokraćne kiseline.

3. Hrana

Za smanjenje mokraćne kiseline u krvi važno je obratiti pažnju na hranu, izbjegavajući konzumiranje hrane bogate purinima, poput mesa općenito, plodova mora, ribe bogate masnoćom, poput lososa, sardine i skuše, alkoholnih pića, pasulja, soje i hrane puni.

Pored toga, preporučuje se izbjegavanje namirnica koje sadrže jednostavne ugljikohidrate, poput kruha, kolača, slatkiša, bezalkoholnih pića i industrijaliziranih sokova. Također je važno piti barem 2 litre vode dnevno i konzumirati diuretsku hranu bogatu vitaminom C, poput krastavca, peršina, naranče, ananasa i acerole. Pogledajte primjer trodnevnog jelovnika za snižavanje mokraćne kiseline.

Saznajte više o jedenju za snižavanje mokraćne kiseline gledajući sljedeći video:

Visoka opskrba mokraćne kiseline