Kako hraniti bebu netolerancijom na laktozu
Da biste nahranili bebu na intoleranciju na laktozu i osigurali količinu kalcija koja mu je potrebna, važno je ponuditi mlijeko i mliječne proizvode bez laktoze i ulagati u hranu bogatu kalcijem poput brokule, badema, kikirikija i špinata, ako već ima više od 6 mjeseci.
Kada beba koja samo doji ima netoleranciju na laktozu, važno je da majka ukloni laktozne proizvode iz vlastite hrane jer oni mogu proći u majčino mlijeko, što uzrokuje simptome poput otečenog trbuha, plinova i nelagode kod bebe. Ako dijete uzima samo bočicu, treba upotrijebiti formula bez laktoze, kao što je prikazano na donjem dijagramu:
Kad beba počne jesti jogurt, možete odlučiti ponuditi prirodni jogurt s laktozom kako biste promatrali reakciju svog tijela jer se jogurt uglavnom bolje podnosi. Ako su simptomi prisutni, trebate ponuditi samo jogurt bez laktoze, kao i mlijeko, i budite oprezni prilikom pripreme hrane za bebe, dobro čitajući sve oznake hrane.
Kako razlikovati normalnu netoleranciju od kolika i laktoze
Glavna razlika između normalnih grčeva kod novorođenčadi za simptome intolerancije na laktozu u beba je intenzitet simptoma i učestalost s kojom se pojavljuju.
Bebe koje doje samo mogu imati grčeve tijekom dana, ali ti se grčevi ne pojavljuju nakon svih hranjenja dok bebe s netolerancijom na laktozu imaju nadimanje, višak plinova i proljev koji počinju oko 30 minuta nakon svakog hranjenja.
Postoji i veza s količinom konzumiranog mlijeka jer što više mlijeka pije dijete, još su gori simptomi.
Što učiniti ako mislite da vaše dijete ima netoleranciju na laktozu
U slučaju sumnje na intoleranciju na laktozu kod beba potrebno je o toj sumnji obavijestiti pedijatra, govoreći o svim simptomima koje dijete predstavlja i kada se pojave.
Najbolji način da otkrijete ako vaše dijete ne probavlja laktozu je da se napravi test za isključivanje hrane koji se sastoji od toga da 7 dana ne jede hranu koja sadrži laktozu. Ako simptomi nestanu tijekom ovog razdoblja, velika je vjerojatnost da je on netolerantan, ali iako je ovaj test vrlo jednostavan, to bi trebalo učiniti tek nakon savjetovanja s pedijatrom. Pogledajte i druge testove koji se mogu izvesti: Ispitivanje netolerancije na laktozu.
Netolerancija na laktozu može se dijagnosticirati u bilo kojoj dobi, ali može se pojaviti i privremeno, u trajanju od 7 do 10 dana nakon epizode gastroenteritisa, na primjer.
Alergija na mliječne bjelančevine očituje se drugačije od intolerancije na laktozu, jer stvara kožne simptome i može otežati disanje. Pored toga, intolerancija na mlijeko nastaje i zbog intolerancije na galaktozu.
Također pogledajte:
- Kako reći je li vaša beba alergična na mlijeko
- Što jesti kod intolerancije na galaktozu
Što bi dijete s galaktozemmijom trebalo jesti
