Hranjenje za liječenje lupusa

Hranjenje u slučaju lupusa važan je dio liječenja koji pomaže u kontroli simptoma pretjeranog umora, bolova u zglobovima, gubitka kose, kardiovaskularnih problema i osipa na koži, koji su karakteristični za ovu reumatsku bolest koja nije zarazna.  

Jedan od velikih izazova za ljude s lupusom je zadržavanje kolesterola u granicama normale kako bi se izbjegle kardiovaskularne komplikacije, tako da je raznolika, šarena i bogata vlaknima prehrana sirovog voća i povrća, uz probiotike normalnog jogurta i kefira, kako bi se zadržali uvijek zdrava crijeva smjernica su svima koji imaju lupus.

Protuupalni jelovnik za lupus

Prehrana u slučaju Lupusa mora biti prilagođena individualnim potrebama pacijenta. I premda nema posebnih preporuka, važno je održavati raznoliku i zdravu prehranu.

• doručak: sok acerola s 1 žličicom pšeničnih klica i 1 šalicom jogurta s ovsenim mekinjama
• Sredinom jutra: 1 tost s 1 kriškom sira i paste od avokada i šalicom zelenog čaja.
• ručak: smeđa riža, grah, 1 piletina na žaru odrezak, zelena lisnata salata s mangom i desertom 3 kvadrata (30 g) tamne čokolade
• Popodnevni zalogaj: 30 g bademovih žitarica s pićem od kravljeg mlijeka ili rižom ili zobi.
• večera: krema od bundeve s đumbirom i 1 kriškom smeđeg kruha
• večera: 250g zobene kaše ili 1 jogurt 

Ostale važne namirnice koje u prehranu treba uključiti u slučaju lupusa mogu biti: češnjak, zob, luk, brokula, cvjetača i kupus, laneno sjeme, rajčica i grožđe, šipak, avokado, limun, rajčica, luk, mrkva, krastavac, kupus , proklijale su poput lucerne, repe i leće. 

Pogledajte cjelovitiji popis namirnica koje pomažu u borbi protiv upale.

Ovaj prijedlog je funkcionalna antioksidacijska prehrana s protuupalnim svojstvima i namirnicama koje štite kožu od štetnih utjecaja sunca, a koje pomažu umanjiti ne samo nuspojave lijekova koji se koriste u liječenju, već i održavati stalnu težinu koja je druga važan faktor da lupus ostane pod kontrolom.

Pogledajte naše što smo vam pripremili da biste znali što jesti da biste se osjećali dobro i ostali uz zdravu kožu:

LUPUSNA HRANA

Tablica funkcionalnih sastojaka za lupus

Uz to, upotreba nekih začina i začina u pripremi jela poboljšava kontrolu bolesti.

Dopuna vitamina

Uz to, prehrambena nadopuna vitaminom D i ribljeg ulja može se naznačiti kao nadopuna liječenju Lupusa, stoga je važno razgovarati s reumatologom i nutricionistom kako biste odredili odgovarajuću dozu ovih dodataka i procijenili jesu li simptomi smanjeni ili ne, prilagođavanje doze kad god je to potrebno.

Ako želite znati tehničke podatke o tome što je i kako liječiti lupus, kliknite na donji gumb.

Prehrambene i prehrambene preporuke

Lupus eritematozus je autoimuna bolest koja se češće očituje kod žena u rodnoj dobi, a karakterizira ga višak proizvodnje interferona tipa 1, koji može utjecati na sve organe. Organ koji je najčešće zahvaćen je bubreg, što može biti neučinkovito.

Prehrambene smjernice posebno su usmjerene na osiguravanje odgovarajuće razine proteina i kalorija tijekom vrućice, a također i na prilagođavanje prehrane u slučaju zatajenja bubrega, visokog krvnog tlaka ili drugih komplikacija uslijed lupusa.

Bolje riješite sve o lupusu.