5 Najčešća pitanja o zaslađivaču Stevia

Aparat za zaslađivanje Stevia je prirodni zaslađivač, izrađen od ljekovite biljke pod imenom Stévia koja ima sladila.

Može se koristiti za zamjenu šećera u hladnim, toplim napicima i receptima za kuhanje. Bez kalorija zaslađuje 300 puta više od običnog šećera i mogu ga koristiti djeca, trudnice i dijabetičari, prema uputama liječnika ili nutricioniste.

Dodavanje 4 kapi stevije isto je kao stavljanje u piće 1 žlicu bijelog šećera.

1. Odakle potječe Stevia?

Stevia je biljka koja se nalazi u Južnoj Americi, a prisutna je u sljedećim zemljama: Brazilu, Argentini i Paragvaju. Njegovo znanstveno ime je Stevia Rebaudiana Bertoni a zaslađivač Stevia može se naći u mnogim zemljama svijeta.

2. Dijabetičari, trudnice i djeca mogu je koristiti?

Da, Stevia je sigurna i mogu je koristiti osobe s dijabetesom, trudnice ili djeca jer nema nuspojave niti uzrokuje alergije. Stevia također štiti zube i ne uzrokuje karijes. Međutim, dijabetičari bi ga trebali koristiti samo uz znanje svog liječnika, jer Stevia, ako se konzumira na pretjeran način, možda će biti potrebno promijeniti dozu inzulina ili hipoglikemiju koju osoba koristi kako bi se spriječio pad šećera u krvi previše.

3. Stevia je potpuno prirodna?

Da, zaslađivač Stevia potpuno je prirodan jer se pravi s prirodnim biljnim ekstraktima.

4. Stevia mijenja glukozu u krvi?

Ne, točno. Kako stevija nije isto što i šećer, neće uzrokovati hiperglikemiju, a ako se konzumira na umjeren način, neće uzrokovati hipoglikemiju, pa se može tiho koristiti u slučaju dijabetesa ili gestacijskog dijabetesa, ali uvijek uz poznavanje liječnik.

5. Stevia je loša?

Ne, Stevia je sigurna za zdravlje i nije štetna za zdravlje jer nije poput ostalih industrijaliziranih zaslađivača koji sadrže zaslađivače. No, treba ga koristiti štedljivo. Pogledajte nuspojave i kontraindikacije Stevia.

Cijena i gdje kupiti

Steviju je moguće kupiti u tekućem, praškastom ili tabletnom obliku, u nekim hipermarketima, trgovinama zdrave hrane ili putem interneta, a cijena varira između 3 i 10 reala.

Bočica Stevia Pura ima veću koncentraciju biljke i zato samo 2 kapi jednaku žlicu šećera. To se može kupiti u trgovinama zdrave hrane i košta oko 40 reala.

Pogledajte druge opcije zdravih proizvoda i zaslađivača kako biste zamijenili šećer.