5 savjeta kako bolje živjeti od problema s jetrom

Najbolji tretman za manje teške probleme s jetrom, poput masne jetre, uglavnom je promjena prehrambenih navika, pa neki savjeti za bolji život s problemima jetre mogu biti:

1. Napravite obroke u malim količinama svaka 3 sata;
2. Izbjegavajte prženu hranu, kobasice i drugu masnu hranu;
3. Jedite voće i povrće 5 puta dnevno;
4. Eliminirajte alkoholna pića;
5. Pijte dnevno 10 do 12 čaša vode, što je 2 litre, a to može biti i u obliku čajeva, poput lavande, mljevenog žuči, artičoke, ginsenga ili čička.

Ovi savjeti za bolji život s jetrenim problemima su jednostavni savjeti koji pomažu da se smanje simptomi jetrenih problema, poput bolova u trbuhu s desne strane i natečenog trbuha, pomažući da se bolest ne pogorša. Međutim, kada se pojave drugi simptomi, poput žute boje kože i očiju ili povraćanja, potrebno je konzultirati gastroenterologa ili hepatologa kako bi se dijagnosticirao problem u jetri i po potrebi dati lijek.

Da biste saznali koji su drugi simptomi jetrenih problema mogu se vidjeti: Simptomi problema s jetrom.

Drugi zanimljiv savjet je jesti dijetu s lako probavljivim proteinima, poput ribe, i izbjegavati, na primjer, crveno meso. Da biste saznali više o prehrani za one koji imaju problema s jetrom pogledajte naš video:

Simptomi problema s jetrom