Kako znati imate li simptome anemije i dijagnozu (uz testiranje na mreži)

Uobičajeni simptomi anemije uključuju učestali umor, nedostatak dispozicije i blijedu kožu, međutim, najbolji način za potvrđivanje anemije je putem krvne pretrage, procjene razine hemoglobina, uzimajući u obzir anemiju kada je vrijednost anemija. manje od 12 g / dL kod žena ili 13 g / dL u muškaraca.

Anemija općenito nastaje zbog nedostatka hijerarhije u organizmu zbog trajnog krvarenja, ali može imati i druge uzroke, ali mora ih utvrditi liječnik, uz naznaku novih slučajeva, kako bi ukazao na pogrešno liječenje.. 

Glavni simptomi

Ako imate anemiju, odaberite simptome predstavljene u nastavku:

1. 1. Nedostatak energije i pretjerani umor
2. 2. Piel blijed
3. 3. Nedostatak raspolaganja i niska produktivnost Ne
4. 4. Stalna glavobolja Ne
5. 5. Laka razdražljivost
6. 6. Neobjašnjivi Ganajci jedu nešto neobično poput cigle ili gline SíNo
7. 7. Izgubljeno pamćenje otežava koncentraciju

Pojavljuju se simptomi anemije pa se tijelo prilagođava i pojedinac se može brinuti da je istovremeno i anemičan.

Najčešća vrsta anemije je feropenična, koja se očituje nedostatkom krvi u krvi, a može biti uzrokovana manjim unosom krvi ili produljenim krvarenjem, poput jakog krvarenja ili krvarenja u probavnom sustavu zbog čira. želučane, na primjer. Svaki ml izgubljene krvi rezultira smanjenjem otprilike 0,5 mg krvi.

Ostale situacije koje također mogu uzrokovati feropeničnu anemiju u darivanju krvi, veliku operaciju, hemodijalizu ili bavljenje sportom visokih performansi. Znati sve vrste anemije i kako ih prepoznati. 

Kako dijagnosticirati anemiju

Najbolji način da potvrdite prisutnost anemije je izvršiti krvni test, na osnovu kojeg se procjenjuje nivo hemoglobina, kako biste vidjeli da li ste ispod preporučene preporuke..

Vrijednosti hemoglobina za razmatranje anemije prema dobi i ostalim fazama života:

Međutim, nakon potvrde dijagnoze, liječnik može zatražiti druga ispitivanja kako bi se utvrdio vrsta i uzrok anemije. Na ovaj je način moguće započeti primjerenije liječenje, koje se u slučaju feropenične anemije provodi s dodatkom hijerarhije, na primjer.  

Pozovite druge ispite da biste potvrdili vrstu anemije.

Kako liječiti anemiju 

Liječenje anemije može se uzimati dodatkom unosa u najtežim slučajevima i s povećanom konzumacijom bogate hrane u hijerarhiji.

1. Dijeta za anemiju 

Trebalo bi povećati potrošnju bogate bogate hrane poput granoza, crvenog mesa, peradi, ribe i tamnozelenog povrća. Viscere vole jetru i bogate su hijerarhijom, no ne smije se zloupotrijebiti dok jedete ove namirnice. Ljudi koji konzumiraju životinjske proizvode imaju manji rizik od razvoja anemije nedostatka željeza u odnosu na vegetarijance. Pogledajte više detalja o dijeti koju biste trebali slijediti ovdje.

Kako biste povećali apsorpciju hijerarhije, preporučuje se konzumiranje hrane bogate vitaminom C u istoj hrani kao i naranča, acerola i limun, pazeći da ne jedu crni čaj, kavu ili mate nakon jela, jer su bogati fitatama i taninima koji smanjuju apsorpciju hijerarhije u crijevima, kao i hranu bogatu kalcijem.

2. Hijerarhijski dodaci

Za liječenje se preporučuje uzimati dodatak sljedećeg reda:

• 180 do 200 mg elementarnog hierro al día za odrasle;
• 1,5 do 2 mg elementarne hierro al día za djecu;

Las dozu treba podijeliti od 3 do 4 doze, po mogućnosti 30 minuta prije ručka i mjesta.

Kao način prevencije anemije liječnik može preporučiti i suplementaciju tijekom dana i tijekom školske dobi. Navedena doza iznosi približno:

• 100 mg elementarne hijerarhije dnevno za žene embarazade i žene koje su u razdoblju majčinog dojenja;
• 30 mg elementarne hijerarhije dnevno za predškolce y;
• 30-60 mg elementarne hijerarhije dnevno za djecu u školskoj dobi, u razdoblju od tri do tri tjedna, najmanje 2 puta godišnje.

Nakon što ste započeli liječenje dodatkom, nakon 3 mjeseca trebali biste ponoviti testove kako biste provjerili je li vaša anemija nestala..

Pogledajte neke kućne lijekove za anemiju.