Kako tamo riješiti zlo

Za uklanjanje zla tamo jednom zauvijek potrebno je jesti lako probavljivu hranu, poput sirove kore, držite usta uvijek vlažnima, uz održavanje dobre oralne higijene, čišćenje zuba i lijepljenje zuba svaki dan.. 

Međutim, važno je pažljivo promatrati unutrašnjost usta, jer propadanje zuba i lijevak također mogu uzrokovati halitozu, kao i druge promjene poput tonzilitisa i sinusitisa. Pogledajte kako prepoznati i liječiti karijes.

Stoga je za izliječenje zla tamo preporučljivo:  

1. Čuvajte usta čistima

Kada se probudite, nakon jela i prije spavanja, morate proći zubni zub između zuba i nastaviti pravilno pranje zuba čvrstim, mekim zubom i pola inča paste za zube, četkanjem svih zuba i lengua, unutrašnjost kašeta i nepca. Nakon toga, potrebno je ispirati usta pomoću antiseptičkog sredstva za uklanjanje klica koje se mogu nalaziti unutar usta.. 

2. Neka vam usta uvijek budu mokra

Pijenje puno vode pomaže da sluznice slabo hidratiziraju i drže vodu toplom, tako da ne možemo sami piti vodu, možemo pokušati izraziti prosječni limun ili drugo voće sakupljeno u 1 litri vode, tako da je lakše konzumirati 2 L vode al día. Sokovi od agruma poput naranče ili naranče od mandarine također su dobra opcija da se na kraju tamo nađe zlo, ali ih se treba redovito konzumirati. 

3. Izbjegavajte jesti bez jela duže od 3 sata 

Potrebno je više od 3 sata da pojedete jedan od uzroka bolesti i stoga je važno jesti hranu koju je lako probaviti, poput sirove salate, kuhanog povrća i mesa s malo masti, a to su namirnice koje vremenom ostaju manje dugo. želudac. Za voće i jogurt oni su loši jer pružaju energiju s manje kalorija nego tuševi i osvježenja.

Pored toga, potrebno je izbjegavati konzumiranje hrane koja potiče zlo tamo, na primjer ajo y cebolla cruda. Međutim, mogu ga uzrokovati i druge situacije poput tonzilitisa, sinusitisa u grlu i zbog toga se moraju primijetiti drugi simptomi poput grlobolje ili lica..

4. Koristite kućna rješenja

Žvakanje listova metvice, indijanski diovic, komadići đumbira mogu vam pomoći da ostane zdrav jer je aromatičan i ima antiseptička svojstva koja se bore protiv mikroorganizama koji mogu biti u ustima.. 

Prirodno ispiranje za dobru hranu

Dobro rješenje za borbu protiv zla je upotreba vode za ispiranje usta pomoću 2 žlice hidrogen peroksida u sredini vodene posude koristeći sljedeće: 

sastojci

• 1 cucharadit ekstrakt vještice lješnjak;
• ½ biljnog glicerinskog kuharadita;
• 3 kapi esencijalnog prihvaćanja metvice;
• 125 ml vode.

Način pripreme

Sve sastojke stavite u posudu i dobro protresite. Svakodnevno ispirajte s ovim pripravkom kad god se zubi potapaju. Ove biljke se lako nalaze u ljekarnama i prirodnim proizvodima. 

Kad morate ići liječniku

Bolest može biti uzrokovana i ozbiljnim zdravstvenim problemima kao što je rak, iako to nije često i ako ne nastavi slijediti ove smjernice, preporučuje se odlazak na medicinski savjet radi provođenja pregleda i otkrivanja što izaziva halitozu i nakon pomoći stomatologu možda će biti potrebno otići do gastroenterologa ili otorinolaringologa.