Što je infracrveno svjetlo u fizioterapiji i kako ga koristiti
Terapija infracrvenim svjetlom koristi se u fizioterapiji za promicanje površnog i suhog porasta temperature na području koje se tretira, što pospješuje vazodilataciju i povećava cirkulaciju krvi, što pogoduje obnovi tkiva jer prodire u tijelo djelujući na male krvne žile, kapilare i živčane završetke.
Infracrvena fizioterapija je indicirana za:
- Ublažavanje boli;
- Povećati pokretljivost zglobova;
- Opuštanje mišića;
- Promiču zacjeljivanje kože i mišića;
- Promjene na koži, poput infekcije kvasca i psorijaze.
Infracrvena svjetlost koja se koristi u fizioterapiji varira između 50 i 250 W, pa dubina kože koju dostiže varira u rasponu od 0,3 do 2,5 mm, ovisno o žarulji koja se koristi i udaljenost od kože.
Postoje i komore s infracrvenim svjetlom u SPA-ima i hotelima, koje su slične suhoj sauni, koje također potiču opuštanje nakon sportske ozljede, na primjer. Oni se mogu koristiti oko 15-20 minuta i nisu pogodni za ljude s promjenama tlaka.
Kako koristiti infracrveno svjetlo
Vrijeme liječenja infracrvenom svjetlošću varira između 10-20 minuta, a da bi se postigle terapijske koristi, temperatura na mjestu liječenja mora se održavati između 40 i 45 ° C najmanje 5 minuta. Provjera temperature može se provjeriti infracrvenim termometrom izravno na području izloženom svjetlosti. Temperatura u tretiranom području trebala bi se vratiti u normalu nakon otprilike 30-35 minuta.
Vrijeme liječenja može biti kraće kada je područje koje se tretira malo, u slučaju akutnih ozljeda, kožnih bolesti poput psorijaze. Kako biste povećali intenzitet infracrvenog svjetla, lampu možete približiti koži ili promijeniti njezin kapacitet u generatoru.
Za početak tretmana osoba mora ostati u udobnom položaju, držeći ud koji se liječi u mirovanju, biti u mogućnosti sjediti ili ležati. Koža mora biti izložena, čista i suha, a tijekom tretmana morate držati zatvorene oči, ako osvjetljenje utječe na oči, kako biste izbjegli suhe oči.
Svjetlost mora padati na tretirano područje izravno, tvoreći pravi kut koji omogućava veću apsorpciju energije. Udaljenost između lampe i tijela varira između 50-75 cm, a osoba može odmaknuti svjetiljku od kože ako postoji osjećaj peckanja ili pečenja, pogotovo ako je dugotrajna upotreba štetna za zdravlje.
Kontraindikacije za liječenje infracrvenim svjetlom
Iako je liječenje koje ima nekoliko zdravstvenih koristi, ova tehnika može imati povezane rizike, pa je u nekim situacijama kontraindicirana. Oni su:
- Ne smije se koristiti u slučaju otvorenih rana na koži, jer može pospješiti dehidraciju tkiva, odgađajući zacjeljivanje
- Ne fokusirajte se izravno na testise jer to može smanjiti broj spermija
- Ne smije se koristiti bebama jer postoji opasnost od apneje
- U starijih osoba ne smije se koristiti u velikim područjima, poput leđa ili ramena, jer može doći do dehidracije, privremenog smanjenja tlaka, vrtoglavice, glavobolje;
- Ne smije se koristiti u slučaju oštećenja kože uzrokovanih tkivom devitaliziranim dubokom radioterapijom ili drugim ionizirajućim zračenjem, jer može biti skloniji opekotinama
- Ne smije se upotrebljavati uz kancerogene lezije na koži
- U slučaju vrućice;
- U nesvjesnoj osobi ili s malo razumijevanja;
- Ne koristiti u slučaju dermatitisa ili ekcema.
Medicinsko infracrveno svjetlo može se kupiti u medicinskim i bolničkim prodavaonicama i može se koristiti kod kuće, ali važno je poštivati njegov način upotrebe i kontraindikacije kako ne bi naštetili zdravlju..
