Što raditi u sunčanicama

Čim primijetite da imate opekotine od sunca, s vrlo crvenom kožom ili mjehurićima, trebali biste odmah izaći iz sunca, boraveći na hladnom mjestu i u hladu. Ako ste još na plaži, potopite se u more ili idite pod tuš kako biste ohladili kožu, a zatim se vratite na natkriveno mjesto, poput bara ili kioska.

Ideal je vratiti se kući što je prije moguće, kako biste se mogli brinuti o koži odgovarajućim proizvodima, ali još uvijek na plaži, rijeci ili bazenu, nakon hlađenja kože možete nanijeti samu kremu za zaštitu kože kako biste zadržali zaštitu kože i hidratizirana.

Kad dođete kući, trebali biste se tuširati i pustiti da svježa hladna voda padne na vaše tijelo, izbjegavajući sapun. Ako je moguće, ostavite da se tijelo prirodno osuši ili upotrijebite mekan ručnik bez trljanja kože, već lagano pritiskajući ručnik cijelim tijelom da upije vodu. Zatim nanesite kremu ili mast pogodnu za regeneraciju kože.

Najbolje kreme i masti za sunčanje

Neke sjajne mogućnosti kreme i masti koje se mogu nanijeti na kožu u slučaju opeklina od sunca su:

• Caladryl, hidratantni losion koji se može kupiti u ljekarni ili ljekarni;
• Bepantol za najzastupljenija područja;
• Krema s 1% kortizona, poput Diprogenta ili Dermazina;
• Voda zalijepite točno na mjehuriće, pazeći da se ne rasprsnu;
• Aloe vera osvježavajuća nakon losiona za sunce.

Također je važno piti puno vode kako biste rehidrirali tijelo, izbjegavali sunce i nosili labavu odjeću kako biste ublažili nelagodu. Da biste se borili protiv svrbeža, možete uzeti hladan tuš i nanijeti puno hidratantne kože na zahvaćena područja, jer prilikom grebanja po koži, mjehurići od opeklina mogu puknuti što uzrokuje veću bol..

Šanse da imate rak kože, poput melanoma, koji je ozbiljan, udvostručuju se kada imate 5 opeklina od sunca i zato je vrlo važno zaštititi svoju kožu od sunca, izbjegavajući izlaganje u najtoplijim satima dana, koristeći kremu za sunčanje, kapu i tamne naočale.

Kada ići liječniku

Preporučuje se odlazak u hitnu pomoć ako imate dijete ili velike groznice, u slučaju vrućice, zimice, glavobolje i poteškoća u razmišljanju, jer ti znakovi mogu ukazivati ​​na toplotni udar, što zahtijeva medicinsko liječenje.

Kad se koža počne ljuštiti, u sljedećih 6 do 8 dana ono što možete učiniti je domaći piling kako biste uklonili mrtve stanice. Samo pomiješajte pola čaše ulja slatkog badema sa 2 žlice kristalnog šećera i kružnim pokretima trljajte po cijelom tijelu, a nakon toga se tuširajte. Također biste trebali izbjegavati izlaganje suncu i zaštititi novu kožu dobrim kremom za sunčanje..