Kako se brinuti za dijete s visokim krvnim tlakom

Za skrb o djetetu s visokim krvnim tlakom važno je procijeniti krvni tlak barem jednom mjesečno u ljekarni, tijekom savjetovanja s pedijaterom ili kod kuće, uređajem za pritisak s manžetom za novorođenčad..

Općenito, djeca kod kojih je veća vjerojatnost da će razviti visoki krvni tlak imaju sjedeće navike i imaju prekomjernu tjelesnu težinu, te stoga moraju proći prehrambenu edukaciju u pratnji nutricioniste i, primjerice, plivanja..

Obično su simptomi visokog krvnog tlaka u djece rijetki, a konstantna glavobolja, zamagljen vid ili vrtoglavica pojavljuju se samo u najsavremenijim slučajevima. Stoga bi roditelji trebali procijeniti djetetov krvni tlak kako bi ga održao ispod maksimalnih preporučenih vrijednosti za svaku dob, kao što je prikazano u nekim primjerima u tablici:

Kod djeteta svaka dob ima različitu vrijednost idealnog krvnog tlaka, a pedijatar ima cjelovitije tablice, pa se preporučuje redovita konzultacija, posebno ako je dijete prekomjerno težine zbog svoje dobi ili se žali na bilo koji od simptoma vezan za visoki krvni tlak.

Saznajte je li vaše dijete u idealnoj težini na: Kako izračunati dječji BMI.

Što učiniti za kontrolu visokog krvnog tlaka u djece

Za kontrolu visokog krvnog tlaka u djece, roditelji bi trebali poticati uravnoteženu prehranu, tako da dijete ima odgovarajuću težinu za svoju dob i visinu. Dakle, važno je:

• Izvadite shaker sa soli sa stola i smanjite količinu soli u obrocima, zamijenivši je s aromatičnim biljem, poput papra, peršuna, origana, bosiljka ili timijana;
• Izbjegavajte nude prženu hranu, bezalkoholna pića ili prerađenu hranu, poput konzerviranih kobasica ili kobasica;
• Zamijenite poslastice, kolače i druge vrste slatkiša sezonskim voćem ili voćnom salatom.

Osim hranjenja visokim krvnim tlakom, redovita tjelesna vježba, poput biciklizma, planinarenja ili plivanja, dio je tretmana za kontrolu krvnog tlaka u djece, potičući ih na sudjelovanje u aktivnostima u kojima uživaju i sprječava ih da previše dobiju. vrijeme za računalom ili igranje videoigara

Kako liječiti krvni tlak u djece

Lijekove za liječenje visokog krvnog tlaka u djece, na primjer, Furosemid ili Hidroklorotiazid, na primjer, treba upotrebljavati samo prema receptu liječnika, što se obično događa kada tlak ne regulira nakon tromjesečne skrbi s hranom i vježbanjem.

Međutim, uravnoteženu prehranu i redovitu tjelesnu aktivnost treba održavati i nakon postizanja željenih rezultata jer je povezana s dobrim tjelesnim i mentalnim razvojem.

Pogledajte i kako skrbiti o djeci s dijabetesom u: 9 savjeta za brigu o djeci s dijabetesom.