Kako povećati testosteron kod žena
Ginekolog može preporučiti dodavanje testosterona ženama koje imaju vrijednost testosterona na krvnom testu jednake ili manje od 25 ng / dL, što može ukazivati na ranu menopauzu koja vodi do slabe seksualne želje.
Sindrom nedostatka androgena i zatajenje jajnika obično opravdavaju pad testosterona kod žena, a u tim slučajevima ginekolog može navesti upotrebu oko 300 mcg dnevno testosterona, što je neophodno za obavljanje testa koji procjenjuje njegovu količinu u krvi mjesečno prilagoditi dozu dodatka testosterona.
Lijekovi na bazi testosterona trebaju se koristiti samo u slučaju medicinskih indikacija, jer imaju nuspojave poput promjene kolesterola, trovanja jetre, povećanog rizika od srčanog udara i raka dojke i jajnika. Liječenje se ne smije provoditi duže od 6 mjeseci jer rizici produljene uporabe testosterona kod žena nisu poznati, a za vrijeme liječenja važno je napraviti testove i redovito ih liječnik ocjenjivati.
Kako povećati testosteron kod žena
Povećavanje količine testosterona kod žena treba obaviti pod liječničkim savjetom, a obično se preporučuje kada žena ima nižu koncentraciju testosterona u krvi, što može rezultirati ranom menopauzom, smanjenim libidom ili zatajivanjem jajnika, na primjer.
Stoga su neke od mogućnosti lijekova na bazi testosterona koje ginekolog može navesti:
- Testosteron koji se ubrizgava, koji se mogu pronaći sami ili u kombinaciji s estrogenima;
- Tableta testosterona, kojom se može manipulirati ili pronaći u konvencionalnoj ljekarni. Najsigurnija doza je 1,25 mg do 2,5 mg dnevno;
- Ljepljivi testosteron: Nije ga odobrila ANVISA i zbog toga se ne prodaje u Brazilu, međutim osigurava 300 µg / dan testosterona i mora se mijenjati svaka 4 dana;
- Testosteronski gel ili Androgel, što se može učiniti u manipulaciji koja sadrži 1% do 2% Testosteron propionata da se primijeni na žensku intimnu vanjsku regiju. Pogledajte kako koristiti androgel.
Pad koncentracije testosterona kod žena može se dogoditi zbog nekoliko situacija, od kojih su glavne starenje, fizička neaktivnost, neadekvatna prehrana, neuspjeh ili uklanjanje jajnika, upotreba lijekova s estrogenima, anti-androgensima, glukokortikoidima, nadbubrežna insuficijencija, anorexia nervosa, artritis reumatoidni, lupus i AIDS.
Prirodni oblici
Moguće je prirodno povećati testosteron kod žena povećanjem konzumacije hrane bogate cinkom, vitaminom A i D, poput orašastih plodova, suncokretovih sjemenki, jaja, sardine, špinata i ribljeg ulja, te izbjegavanjem konzumiranja hrane. bogata šećerom i sojom, jer mogu ometati proizvodnju testosterona.
Osim toga, važno je izbjegavati stres i ulagati u trenutke za opuštanje i vježbanje. Idealno je vježbanje neke fizičke vježbe u kojoj uživate barem dva puta tjedno u trajanju od 1 sata, ili svakodnevno u trajanju od 30 minuta. Pogledajte i druge savjete za prirodni porast testosterona.
Mogući rizici dodavanja testosterona
Upotreba testosterona kod žena je naznačena samo onda kada to preporuči liječnik, jer njegova upotreba u višku, nepotrebno i neregulirano može povećati rizik od razvoja karcinoma dojke i jajnika, infarkta, tromboze i razvoja otpornosti na npr. inzulin, osim što potiče pojavu akni, kožu ostavlja masnijom, mijenja glas i potiče povećanje klitorisa.
Uz to, testosteron može dovesti do nakupljanja masnoća u trbušnoj regiji što može pogodovati nakupljanju masti između organa što povećava rizik od srčanih problema i toksičnosti jetre..
Zbog rizika koje mogu imati neselektivni dodaci testosterona, ne preporučuje se ženama da testosteron koriste za povećanje mišićne mase.
Kako prepoznati niski testosteron kod žena
Smanjenje količine testosterona kod žena može se primijetiti kroz neke znakove, od kojih su najznačajnija:
- Seksualna nezainteresiranost;
- Smanjenje blagostanja;
- Promjene raspoloženja;
- Nedostatak motivacije;
- Stalni umor;
- Smanjena mišićna masa;
- Debljanje;
- Nakupljanje tjelesne masti;
- Donja koštana masa.
Na primjer, potvrda da je testosteron nedovoljan kod žena dobiva se pomoću krvne pretrage, poput mjerenja slobodnog testosterona u krvi, na primjer. Uz to, liječnik može navesti dozu SDHEA u slučajevima sumnje na adrenalnu androgenu insuficijenciju. Saznajte sve o testosteronu.
