Urična kiselina Što, simptomi i simptomi

Mokraćna kiselina je tvar koja nastaje u tijelu nakon razgradnje proteina, koja stvara pročišćeni protein, koji je višak u tijelu, porijeklo kristala mokraćne kiseline, koji se nakupljaju u zglobovima i uzrokuju intenzivne bolove.

Obično mokraćna kiselina ne uzrokuje nikakve zdravstvene probleme, već ishod eliminiraju bubrezi kroz orin, ali kad postoji neki problem s bubrezima, kada osoba unosi puno proteina ili tijelo proizvede previše mokraćne kiseline, nakuplja se u zglobovima, tetivama i bubrezima, stvarajući artritis Gotosa, također poznat i kao Gota, što je vrsta artritisa koji izaziva mnogo boli.

Prekomjerna mokraćna kiselina ima lijek, jer se njezine neravnoteže mogu kontrolirati uravnoteženom prehranom, povećanim unosom vode i hranom s malo proteina. Uz sve to, treba se boriti i sa sjedilačkim načinom života, uz redovitu praksu umjerene tjelesne aktivnosti. U nekim slučajevima, kada postoje vrlo intenzivni simptomi, liječnik može navesti upotrebu određenih lijekova.

Simptomi visoke mokraćne kiseline

Glavni simptomi visoke mokraćne kiseline koji uglavnom pogađa muškarce su:

• Bol i oticanje zgloba, posebno na prstima, kotačima, klizačima, petama i prstima;
• Teško pomicati zahvaćeni zglob;
• Jačanje artikulacije, čak i kada je u mogućnosti osjetiti topliju dodir;
• Deformacija artikulacije pretjeranim nakupljanjem kristala. 

Oni su i uz stalnu pojavu kamenja u bubrezima, koji uzrokuju intenzivnu bol u niskom dijelu širenja i teškoće vladavine. Saznajte više o simptomima koji stvaraju mokraćna kiselina. 

Što uzrokuje visoku mokraćnu kiselinu 

Prekomjerna konzumacija namirnica bogatih proteinima, kao što su crveno meso, morski plodovi i komadi, povećava mogućnost visoke mokraćne kiseline, kao i pretjerano konzumiranje alkoholnih pića, kako povećanjem proizvodnje urata, tako i smanjenjem njihovog uklanjanja, i konzumiranje hrane bogate zasićenim masnoćama povećava rizik od inzulinske rezistencije i pretilosti, zbog čega dolazi do uklanjanja urata putem bubrega.

Ispitivanje mokraćne kiseline

Test mokraćne kiseline može se provesti krvnim testom ili analizom orina, a referentne vrijednosti su: 

Ispitivanje mokraćne kiseline obično zahtijeva liječnik kako bi mu pomogao u dijagnozi, pogotovo kada pacijent predstavlja bolne zglobove ili kada postoje ozbiljne bolesti poput oštećenja bubrega ili leukemije..

Više informacija da su vrijednosti iznad referentnih vrijednosti, što je rijetkost pojavljivanja niska mokraćna kiselina vezane uz prirođene probleme poput Wilsonove bolesti, na primjer.

Kako liječiti visoku mokraćnu kiselinu

Liječenje visokom mokraćnom kiselinom mora voditi liječnik opće prakse ili reumatolog, ali uglavnom uključuje uporabu lijekova za mokraćnu kiselinu poput Allopurinol, Sulfinpirazon Probenecida, kao i uporabu protuupalnih sredstava poput Indomethacina i Ibuprofena za ublažavanje boli. artikulacije. Promjene u načinu života, posebno u hrani, fizičkoj aktivnosti i unosu vode, također su izuzetno važne.

Tijekom liječenja vrlo je važno i dijeta mokraćne kiseline, izbjegavajući konzumiranje namirnica bogatih purinima poput crvenog mesa, ribe i morskih plodova, kao i davanje prednosti prirodnoj hrani nad industrijaliziranom. Pogledajte videozapis u nastavku i naučite što jesti i što jesti za kontrolu mokraćne kiseline u krvi: 

Kako dobiti visoku mokraćnu kiselinu kroz hranu

Što ne jesti

Idealan je za osobe koje pate od visoke mokraćne kiseline i dijeta je koja uključuje upotrebu organske hrane i na taj način smanjuje potrošnju industrijaliziranih proizvoda.

Međutim, organsku hranu također treba izbjegavati za one bogate purinima kao što su:

• Pečenje mesa u višku;
• Školjke, mejillone, kaballa, sardina, haringe i druge ribe;
• Vrlo zrelo voće ili muy dulce, kao što su mango, higo, persimmon ili piña;
• Meso graška ili pola u višku;
• Alkoholna pića u višku, uglavnom la Cerveza. 

Uz to, treba izbjegavati i loše rafinirane ugljikohidrate poput kruha, pastela ili peciva. Pogledajte cjelovitiji popis stvari koje trebate izbjeći kako biste ublažili simptome.