Perila ulje u kapsulama
Ulje perilice prirodni je izvor alfa-linoleinske kiseline (ALA) i omega-3, koju japanski, kineski i ayurvedski lijekovi naširoko koriste kao snažno protuupalno i antialergijsko sredstvo, a također pomaže u tekućini krvi i smanjenju rizik od upalnih bolesti, poput artritisa i kardiovaskularnih bolesti, poput srčanog udara.
Ovo ljekovito ulje se izvlači iz biljke Perilla frutescens, ali može se naći i u kapsulama, koje se prodaju u trgovinama zdrave hrane ili drogerijama.
Cijena Perilla ulja u kapsulama
Cijena Perilla ulja u kapsulama varira između 60 i 100 reala, ovisno o marki i lokaciji na kojoj se prodaje.
Ključne prednosti
Perilino ulje u kapsulama pomaže:
- Smanjite rizik od kardiovaskularnih bolesti, kao što su srčani udar i moždani udar i pojava raka, jer je antioksidans;
- Liječite upalu poput astme, alergijskog rinitisa, prehlade, gripe i bronhitisa;
- Spriječiti artritis i druge kronične upalne bolesti, Crohnova bolest i astma i alergije;
- Smanjite rizik od tromboze, jer sprječava prekomjerno zgrušavanje krvi;
- Spriječiti moždane bolesti poput Alzheimerove bolesti, pomaže obnavljanju živčanog sustava;
- Olakšajte mršavljenje, jer pomaže spriječiti prekomjerni rast masnog tkiva.
Osim toga, ulje Perilice izvađeno iz biljke izvrstan je dodatak jer je bogato bjelančevinama, dijetalnim vlaknima, kalcijem, vitaminom B1, B2 i niacinom.
Kako uzeti
Način upotrebe Perilla ulja u kapsulama sastoji se od gutanja 2 kapsule od 1000 mg dnevno, što zadovoljava prosječnu potrebnu potrebu za omega-3 za zdravu osobu, a to je 1 do 2 grama dnevno..
Međutim, treba ga koristiti prema uputama liječnika ili nutricioniste jer neki ljudi mogu imati veću potrebu za omega-3 u odnosu na druge.
Tko ne bi trebao koristiti
Ulje perilice ne smiju koristiti osobe koje su alergične na komponente kapsule. Osim toga, treba ga izbjegavati tijekom trudnoće, dojenja ili upotrebe antikoagulansa, a treba ga koristiti samo nakon liječničkog savjeta..
Kao nuspojava, ovo ulje može imati laksativni učinak na neke ljude.
