Inozitol - kompleks vitamina B

Inozitol je dodatak hrani koji može imati nekoliko funkcija u tijelu i može se koristiti za održavanje zdravih stanica, smanjenje razine kolesterola u krvi, pa čak i za liječenje dijabetesa..

Inozitol je spoj dobiven iz metabolizma glukoze koji je dio skupine vitamina B skupine, a koji se mogu naći u različitim plodovima poput korijena, dinje, pivskog kvasca, pšeničnih klica ili grožđica, na primjer.

Uz to, suplementacija Inozitola također se koristi za povećanje šansi za trudnoću kod žena s policističnim jajnicima.

indikacije

Inositol je dodatak prehrani namijenjen održavanju zdravih stanica, reguliranju koncentracije kalcijevih iona unutar stanica, pomoći u liječenju dijabetesa, smanjenju razine kolesterola u krvi, sagorijevanju masti i liječenju bolesti psihološki problemi poput depresije i pomažu u pamćenju.

Kako uzeti

Inozitol treba uzimati prema uputama liječnika, a preporučene doze mogu varirati između 500 i 1000 mg dnevno.

Nuspojave

U indikacijama za upotrebu suplementacije ne spominju se nuspojave, no ako imate neugodnosti ili simptome nakon uzimanja dodatka, trebali biste razgovarati s liječnikom.

kontraindikacije

Inozitol je kontraindiciran pacijentima koji mogu biti alergični na bilo koji sastojak formule.