Što je agorafobija i glavni simptomi

Agorafobija odgovara strahu da se ne nalazite u nepoznatim okruženjima ili da netko ima osjećaj da ne može izaći, kao što su na primjer gužve, javni prijevoz i kino. Čak i ideja da se nalazite u nekom od ovih okruženja može osobu učiniti uznemirenom i imati simptome slične paničnom sindromu, kao što su vrtoglavica, povećani otkucaji srca i nedostatak daha. Naučite kako prepoznati panični poremećaj.

Ovaj psihološki poremećaj može biti poprilično ograničavajući i imati negativan utjecaj na kvalitetu života osobe, jer nije u stanju pohađati druga mjesta ili se opustiti kad je u gužvi, na primjer, interakcija s drugim ljudima može biti narušena, što može dovesti do izolacija osobe.

Liječenje agorafobijom obavlja se kroz terapijske sesije kod psihologa ili psihijatra i ima za cilj pomoći osobi da se suoči sa strahom i tjeskobom, čineći ih sigurnijima i sigurnijima.

Glavni simptomi

Simptomi agorafobije nastaju kada se osoba nalazi u nepoznatim okruženjima ili uzrokuje tjeskobu ili strah da ne može izaći sama, na primjer, u kupovinu, kino, javni prijevoz i pune restorane. Glavni simptomi agorafobije su:

• Kratkoća daha;
• Povećani otkucaji srca;
• vrtoglavica;
• Prekomjerni znoj;
• mučnina.

Ljudi s agorafobijom skloni su niskom samopoštovanju, nesigurnosti, osjećaju anksioznost bilo gdje osim svog vlastitog doma, boje se vrlo velikih mjesta i osjećaju se prilično zabrinuto i uznemireno zbog mogućnosti da se ponovo izlože određena situacija koja stimulira vašu fobiju. Upoznajte druge uobičajene vrste fobije.

Prema stupnju simptoma, agorafobija se može svrstati u tri vrste:

• Blaga agorafobija, tamo gdje osoba može voziti velike udaljenosti, može otići u kino, unatoč tome što sjedi u hodniku i izbjegava vrlo skučena mjesta, ali i dalje, na primjer, u trgovačke centre;
• Umjerena agorafobija, gdje osoba može ići samo na mjesta koja su bliža kući u pratnji druge osobe i izbjegava korištenje javnog prijevoza;
• Teška agorafobija, što je najograničnija vrsta agorafobije, jer u tom stupnju osoba ne može napustiti kuću i osjeća se anksiozno samo zbog odlaska negdje.

Ovisno o simptomima, agorafobija može biti poprilično ograničavajuća i imati negativan utjecaj na kvalitetu života osobe. Stoga, kada primijetite karakteristične simptome agorafobije, važno je otići psihologu ili psihijatru kako bi liječenje moglo početi..

Kako se provodi tretman

Agorafobiju liječi psiholog ili psihijatar na temelju simptoma osobe.

Profesionalac ocjenjuje što vodi osobu u očitovanje simptoma, ako su česti i utjecaj koji ti simptomi imaju na život osobe. Na taj način, on pomaže osobi da se suoči sa situacijama koje mu izazivaju tjeskobu, kako bi se osoba osjećala sigurnijom i samopouzdanijom. Također se može preporučiti za opuštajuće aktivnosti, na primjer, jogu ili meditaciju.

Ovisno o stupnju simptoma, psihijatar može navesti upotrebu lijekova za kontrolu simptoma i osoba se osjeća opuštenije kad se suoči s određenim situacijama..